豆合菊的做法與作用是什麼?豆合菊的功效有那麼神奇的嗎?
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前段時間,一直有人問豆合菊的功效是什麼?眾多人都在吃豆合菊的做法?聽說好多人在吃這個保持身材,為什麼豆合菊有這麼多的好處!以及豆合菊的做法和配方!
現在很多人都認為長胖是個人體質問題,有些人就怎麼吃都不會胖,而胖的人喝水都胖,其實身材的胖瘦,跟我們的腸道情況有莫大關係!說起腸道的重要性,可能大多數人都感觸不大,但想象一下,如果你的腸道出現了問題,腸毒的堆積能從面板和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便祕、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題,你還會覺得無所謂嗎?什麼決定外表的好壞?基本就是腸道!
中醫說腸生血,血生精,精養腎,腸胃本源於先天之精,化溼祛熱,排毒生機。人的宿便及毒素排空了,面板氣色自然清新舒暢,生命元素生生不息,健康活力始於周身,自然能保持完美身材,怎能不讓人賞心悅目,不忍靠近。
這裡就把老中醫給我的百試百靈配方分享給大家:
豆合菊食療方子:
「材料」葛根5克、木瓜、紅豆、扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁、芡實、枸杞
「做法」將葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
眾所周知,魔芋是世界上公認的修身食品,具有極強的飽腹感,減少熱量攝入;葛根含有的黃酮類物質,有清除體內垃圾的功能,經常食用,能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效;薏苡仁有祛溼利水,消腫排毒的作用,是天然的清腸排毒物質,有助於排走滯留的脂肪。以上材料一起煮的五穀雜糧粥,不僅能幫助減肥瘦身,滋補肝腎,還能幫助身體排出積累的毒素,幫助美容養顏,是男女老幼不可多得的養生食譜。
雖然這個豆合菊煮起來比較麻煩,但很多人剛聽到面板變好,身材變得苗條有曲線時都很感興趣,可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了。
如果大家平時上班比較忙,實在擠不出時間煮粥,還有一個快捷方法!找一款叫百頤年葛根木瓜魔芋粉,賣得非常火!這款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麥等純天然五穀雜糧,用廣東中醫院的知名老中醫配方調配研磨而成的天然粉粉,食補調養效果非常好!
每天早上取3-4勺,用溫水衝開就可以直接代替早餐吃了,非常方便,既解決了早餐問題,又能瘦身、美容,非常適合那些既想養好身體,又實在擠不出時間煮粥的朋友們!
老祖宗說的一點也不錯:“要叫人不死、腸中須無屎”,並一再強調“人要長生、腸要常清”。那麼,問題來了,今天,你清腸排毒了嗎?
因為百頤年一直非常注重口碑,粉粉的所有食材都是選自原產地上等優質的天然原料,然後經過嚴格的挑選清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉,口感細膩易於吸收,且不加任何新增劑,口味香濃老少咸宜,減肥豐胸、美容養顏,對腸道的調理有非常好的作用。
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