生完孩子漏尿怎麼辦? 原來是鬆弛導致的!
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不少人以為生玩孩子後就可以盡情享受生活了,其實女人產後的問題有很多。不單單的身材走樣,面板鬆弛,就連打個噴嚏就會有漏尿的情況發生,其實這是陰道鬆弛惹的禍。生完孩子漏尿怎麼辦?縮陰才是關鍵。
要說縮陰,目前常見的縮陰方法有很多種,其中最常見的莫過於縮陰產品。而縮陰產品中又以雀仕瑾最為出名。其原因就是因為雀仕瑾是一款真正的縮陰緊緻產品,是以緊緻凝膠為載體,通過滲、排、修、緊四步,修復斷裂的彈性纖維組織,幫助女性私處肌肉恢復彈性。
雀仕瑾之所以能夠經久不衰,靠的是好的效果和過硬的客戶口碑。據使用過雀仕瑾縮陰成功的女性朋友講,普遍使用雀仕瑾4-5個週期裝即可恢復至產前的緊緻狀態。以往的鬆弛、乾澀、漏尿、異味等情況全部都會消失,最關鍵的是雀仕瑾沒有依賴性,恢復至自己理想緊緻狀態後即可停用。
漏尿是怎麼回事?生完孩子後漏尿是由於陰道彈性纖維組織受損造成的,想要恢復不漏尿的話,就要先縮陰改善好鬆弛情況以後即可不會出現這種情況。
生完孩子漏尿怎麼辦?產後鍛鍊也不可少
運動,這個方法大家都不會陌生,不僅可以鍛鍊身體保持健康,對於鬆弛漏尿情況也是有很大幫助的。比如常見的瑜伽運動和提肛運動效果都比較不錯。
深呼吸:平躺在床上吸氣,保持3秒後再呼氣,同時收縮私密處肌肉。
想要改善鬆弛情況,好的飲食習慣也很重要。
飲食不僅可以調理氣血,尤其對於產後的寶媽來說,更是哺乳的好習慣。還能提供雀仕瑾在修復陰道彈性纖維過程中所需的營養物質。很多人不知道這個問題,生完孩子後急於採取節食的方法來縮陰,這對於女性鬆弛情況只會更加嚴重。
好的飲食習慣中應該以含有維生素較多的為主,和帶皮的各類穀物也很不錯,可以補充私密處含水量和恢復肌肉組織彈性。希望以上內容能對您有所幫助。
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