春天臉上面板敏感怎麼辦
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在這個季節交換的時期,顏面面板敏感的人會出現很多的問題,下面我就淺淡一下。
一、問題
顏面敏感的面板會反覆出現過敏反應,尤其今年的天氣變化無常,一般主要有以下表現:
1、瘙癢。2、緊繃。3、灼熱。4、刺痛。5、治療階段,過敏現象反覆出現。
二、治療
1、如果不能去醫院,在家裡每天堅持冷礦泉水溼敷(具體方法:用水把紗布或乾麵膜紙弄溼,以不滴水為標準,每次敷7-8分鐘,間隔15分鐘以上,有時間可以再敷)。
2、如果去醫院,最好採用中西醫結合的方案,把面板角質層(即保護層)修復好後,就不再敏感了,否則治標不治本。具體方案遵醫囑。
三、預防
1、停用現用的所有化妝品。
2、冷水洗臉。
3、洗頭:最好採用背臥式,避免洗頭水刺激顏面,故儘量避免在家洗頭。
4、少去花草多、灰塵大的地方,少晒太陽。
5、避免寒熱過度刺激。
6、忌食辛辣、飲酒、海鮮、濃茶、咖啡。
7、保持良好的睡眠。
良好睡眠指標:時間(每晚不能少於6小時,晚上最佳睡眠時間10點—11點)、質量(無夢、睡眠較深)。
8、保持大便通暢。
9、保持心情愉悅。
10、堅持治療,不要懈怠。
但願這點小知識能給大家帶來方便。
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