潮溼天氣需警惕哪些面板病?
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春天是一個美麗的季節,但也是一個面板病的高發季節。這是因為在春天細菌和病毒會大量繁殖和傳播,容易誘發傳染性疾病及面板疾患。而且春暖花開、百花齊放時,花中的花粉也會使一些面板敏感的人產生過敏反應。我們需要提前做好面板病的防護和面板的護理。外用藥多是患者選擇自我藥療的常用藥物。然而,面板病病因不同、症狀不同、病變部位不同,所需外用藥物也不同,合理選用才能收到良好的效果。
春季高發面板病有哪些?
再發性皮炎
春季皮炎是一種光感性面板病,主要致病原因是面板對陽光中的紫外線過敏。春季皮炎又稱顏面再發性皮炎,多見於18~40歲的女性,主要表現為脫屑、瘙癢、乾燥等症狀,有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑,經一週而減退,還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。
出現面部瘙癢時,不少人會找含有激素的軟膏塗在面部,瘙癢一般都能立刻消失,皮疹也迅速消退,但很快還會復發。反覆多次後,面部容易出現潮紅、毛細血管擴張、乾燥、粗糙等。
有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日晒,在外出時塗抹防晒霜,保護面板免受紫外線和可見光的損傷。春天雖沒有夏天的炎炎烈日,實際上紫外線非常強烈。因此,防晒應從春天開始,選用防晒品可根據個人的情況選取。
不要使用含光感物質較多的化妝品,多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,儘量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物。洗臉時不要用太熱的水、鹼性肥皂和粗糙毛巾。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素B、維生素C、複合維生素B或者使用外敷的維生素E軟膏。
粉刺、痤瘡
面部的粉刺、痤瘡雖然在一年四季均可發生,但在春天有加重的趨勢。這是因為初春人們的新陳代謝加快,體內的雄激素分泌旺盛,受到阻塞後容易誘發粉刺。
易患粉刺、痤瘡的人在春天應保持精神舒暢和大便通暢,忌菸酒,注意面部清潔,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用溫水徹底清洗面部,以清除堵塞毛孔的垢漬,洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。切記不要用不潔的手指去擠壓粉刺,以免引起感染。
面部蕁麻疹
春回大地、花香四溢、柳絮飄揚,此時正是花粉症的高發季節。逢花開季節,空氣中就會散佈著大量細菌孢子和花粉等致過敏物質,一些有過敏性面板的人接觸花粉後,面板可出現區域性或全身性蕁麻疹、瘙癢等症狀,嚴重者可出現胸悶、憋氣、哮喘等。
春季是大多數植物的花季,過敏原一般為植物花粉。近幾年,城市建設開始注重綠化,室內養花的市民增多,也使花粉症患者增多。
防治花粉症,首先應找到過敏原,避免與過敏原接觸,有過敏史者不要或少到野外活動,不要在室內養花,在開花的旺季注意個人防護,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。其次可以在醫生的指導下服用各種抗過敏藥物,如息斯敏、賽庚啶、色甘酸鈉等,可暫時控制發病。但記住不要濫用消毒劑,面部瘙癢時,應及時冷敷而不應用熱水刺激。另外,愛漂亮的女性要停用化妝品和保養品,平時可以用維生素E霜塗臉,用溫水洗臉。
此外,常沐浴對面板的保養也十分有利,入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節部位,浴後按摩臉部及四肢,可令面板潤滑。
“桃花癬”
“桃花癬”是民間對春季常見的面部鱗屑性面板病的俗稱。實際上這是單純糠疹、春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等面板病的總稱。春季易發“桃花癬”是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多,加上春季風沙大,空氣中飛揚著浮塵、花粉等物質。有些人特別是乾性面板或有脂溢性皮炎的人,面部在受到花粉、空氣汙染物以及各種微生物的侵襲後,如再受到陽光中紫外線的照射,就會出現一系列炎症反應,表現為色斑、發紅、脫屑、瘙癢等。
“桃花癬”與醫學上所說的癬(一種面板淺部真菌病)完全是兩碼事。也就是說,“桃花癬”並不是真正的癬。
“桃花癬”不能亂用癬藥。可內服複合維生素B片、維生素c,外搽5%硫磺軟膏,也可用一些保護劑如矽霜、維生素E霜等。如果患病1周還沒有好轉,可加服抗過敏類藥,外用一些治療過敏的藥膏,但不能自行使用如“皮炎平”等含激素的軟膏,以防引起面部的色素沉著斑等不良反應。中藥可選用當歸、生地、防風、蟬衣、知母、苦蔘、胡麻、荊芥、蒼朮、生石膏各10克,木通、甘草各5克。煎湯服用,每日l劑,有一定療效。此外,患者應多吃蔬菜、水果,少吃脂肪及甜食,不吃刺激性食物。不用化妝品及鹼性強的香皂。
面板過敏症
春天是氣候轉換的季節,由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致過敏物質,一些有過敏性體質的人在接觸了花粉、某些食品、汙染的空氣等物質後,面板就會出現紅腫、丘疹、發癢、脫皮等一系列過敏症狀。
治療可選用口服抗過敏藥物,如撲爾敏、息斯敏、開瑞坦等,由於抗過敏藥多會使人昏昏欲睡,司機、駕車出遊一族以及學生,最好選擇開瑞坦,睡前服用一片,不會耽誤出遊和學習。臉上塗藥要慎重,不能亂擦藥,輕症患者可用冷敷的方法減輕症狀,如果比較嚴重,可在醫生或藥師指導下塗少量
皮質激素類藥物如氫化可的鬆,一天一次,症狀減輕後就停用,用藥時間不要超過一個星期。如果身上也有過敏,可以用地塞米松、樟腦霜塗抹患處,一天兩至三次,好轉即停。另外,要暫時停用化妝品和面板保養品,改用溫水洗臉,可適當擦些維生素E霜。關鍵是患者要儘快離開過敏原,免得面板過敏症狀加重。
面板瘙癢症
春季面板瘙癢症常常困擾著那些面板油脂分泌不好的老年人,以面板瘙癢難忍為特點。發病原因是春季來到,老年人由於面板分泌油脂等保護物質的機能減退,容易發病。
治療以區域性用藥為主。可用爐甘石冼劑兌溫水泡澡,一天一次即可,緩解癢症。洗澡後用樟腦霜或者凡士林之類的滋潤性護膚品,以鎖住面板表面水分,緩解乾燥瘙癢。對於瘙癢難忍千萬不要抓撓,以免抓破會對面板造成更大的傷害,引起皮膚髮炎、潰爛,最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
其他面板病
蟲咬皮炎:又稱丘疹性蕁麻疹。春季到來,隨著天氣逐漸轉暖,一些像蚊子、小蠓、白蛉等之類的小昆蟲也活躍起來,人被這些小昆蟲叮咬後,常常出現區域性紅腫、瘙癢,甚至還會有麻木等現象的發生,特別需要注意的是,某些小昆蟲還會傳染各種疾病,所以外出踏青或郊遊時要紮好袖口、褲腳,室內要及時採取滅蟲措施,晾晒衣被時最好不在樹下晾晒,以免小蟲子留在衣被上。被昆蟲咬傷後,可以在受傷部位塗一些風油精、清涼油等藥品,如果比較嚴重,要及時送醫院進行治療。
蕁麻疹:又稱風團塊。表現為面板突然發癢,然後出現扁平狀疹塊,有的發紅,有的發白,部分患者症狀可以在短時間內自行消失,但易反覆發作。急性蕁麻疹如果發生在喉頭黏膜,可導致氣管阻塞,嚴重時會危及生命。引起此病的原因很多,可能是接觸性的,也可能是食物方面的,還有可能是某種藥物引起的。出現蕁麻疹,一般情況採用抗過敏藥物進行治療,嚴重者要送醫院治療。
如何預防春季面板病?
春天溫暖而多風,這時人們的面板由冬季的緊縮開始變得舒展,面板的末梢血管血液供應也開始增加,這正是護膚的好季節。春季我們該如何保養自己的面板,防止各種面板病的侵擾呢?我們應該根據自己面板的性質,選擇適合自己的護膚方法:
油性面板應減少或停止使用油質較多的脂類面霜,改用乳液和柔膚水;
乾性面板應選用含油量適中的霜或露,如果面板有乾燥感,可以用兩次,待第一次吸收後再塗一次;
中性面板一般可用含油少的乳劑;
敏感性面板應選用全天然生物品質的護膚品。
雖然春天陽光和煦,但紫外線對面板的傷害不可掉以輕心,外出時,還是以塗上面霜或防晒霜為好。保護面板還應注意科學合理的保養方法。
每天要用溫水清潔面部2至3次,每次先用溫水潔面,並用溫溼軟毛巾敷面幾分鐘,使毛孔充分舒展,並以潔面乳清洗,把面部塵埃和汙垢清除乾淨。
每週應做2至3次自我按摩,按摩時應選擇營養豐富且無刺激性的按摩液(通常以天然生物製品為好),以雙手置兩頰由內向外畫小圈輕輕按摩,以促進面板的血液迴圈,使面板光澤細膩富有彈性。在面板保養過程中不可忽視面膜的作用,每週應敷面1至2次,此舉還有匯入各種活性營養物質的作用,可增加面板彈性和柔潤感,使肌膚變得更為亮麗。
除一般的護膚外,還要特別注意合理的飲食,多吃蔬菜水果,多喝水。要有充足的睡眠,經常參加戶外活動和體育鍛煉,以增強機體的抵抗力,保持面板清潔,抵抗細菌、病毒對面板的侵蝕。
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