老人冬季不能做的事
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
在寒冷的冬季裡,人們都非常注重冬季養生,尤其是老年人,老人體質虛弱,在冬季要特別注意。老人冬季養生保健是非常重要的一個話題,專家提醒:老人冬季養生有四大不能。下面一起來看看。
一、面板癢了是不能撓的,冬天因為乾燥感到渾身發癢的時候是不能用手抓撓的,否則容易抓破面板引起季發的感染,防治方法是多喝水,多吃些新鮮的蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性強的食物,少喝酒,勤洗澡,勤換內衣。
二、嘴脣乾了是不能舔的,嘴脣乾了不能用舌頭來舔來增加水分,因為唾液是由唾液腺分泌,裡面含有澱粉酶等物質,比較粘稠,舔在嘴脣上就好像摸上一層漿糊一樣,因而會顯得更加的乾燥,嘴脣乾裂的時候呢可以用熱水洗淨,抹上一層香脂。
三、手腳受凍是不能烤的,冬天手腳長期暴露在外,血管收縮、血流量減少,如果受凍後馬上用火烘烤會使血管麻痺,失去收縮能力,所以說,受凍的手腳只能輕輕的揉擦慢慢恢復正常的溫度。
四、天冷的時候是不能不出屋的,冬天一到,許多人都不願意動了,特別是老年人,但是如果總是呆在緊閉的室內,汙濁的空氣容易使人患病,所以說,冬天居室也應當適當的除塵通風,人們也要多到戶外去走一走,晒晒太陽,呼吸更多的新鮮空氣,適應氣候的變化。
老年人在冬季如何養生 有何注意事項
冬季為何要帶帽子 老人冬季戴帽子好處多
女人經期不能做的事 這4件事千萬不能做
冬季泡溫泉注意事項 三類老人慎泡溫泉
男人健身後不能做的事
老人鑲牙 不能圖省事
夏季帶寶寶注意事項 老人常說的這8件事真的不能聽!
盤點老年人們不應該做的幾件事情
夏季養生千萬不能做的十件事
溫暖老人心的冬季必備養生粥
冬季老人養生 注意肺部疾病
糖尿病人的冬季飲食注意事項
冬季健康防疫指南 冬季老年人如何防疫
老年人冬季該如何防治哮喘
冬季養生食譜家常菜做法:老人小孩都可以吃!
冬季起夜困難 有幾件事不要做
老人零下38度清運垃圾 冬季老人如何防寒
老人冬季乏力應注意
冬季家中老人養生的三款養生粥
老年人晨練注意事項 冬季晨練幾點最佳時間
介紹老年人冬季飲食小知識
寒冷冬季 老人寶寶的穿衣抗寒之道
盤點老年人不應該做的幾件事情
老年人冬季養生保健方法 老年人冬季養生保健方法是什麼
冬季帶孩子不能聽老人的事情有哪些
冬季中老年人科學養生篇
老年人怕冷如何進補 冬季老年人進補有講究
冬季老年人感冒了吃什麼好
服黑芝麻桑椹糊,防老人冬季發冬瘟
男人冬季減肥方法 冬季減肥需要這麼做