慢性咽炎的飲食怎麼調理
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慢性咽炎的飲食怎麼調理呢,其實患上慢性咽炎之後,治療是必不可少的,但是除了治療,還有很多方面需要注意,包括飲食,專家指出,患了慢性咽炎如果不及時的治療,可能會造成嚴重的危害,除了採用科學的治療外,保健工作也是必不可少的,今天給大家講解一下緩解慢性咽炎疾病的飲食措施。
咽炎者可多吃的水果:
一、梨:味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。
二、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。
三、櫻桃:味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C。對咽喉炎患者,都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。
飲食上多注意以下幾點:
1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。
儘量少吃油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2、經常飲用一些利咽生津的食療飲品。
綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。
百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。
3、多攝入富含B族維生素的食物。
動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,這些食物要少吃,有利於促進損傷咽部的修復,並消除呼吸道黏膜的炎症。
4、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。
如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
上面幾點是針對“緩解慢性咽炎疾病的飲食措施”的相關講解,希望上面的介紹可以幫助到大家,另外小編建議患了慢性咽炎,一定要找到適合自己的治療方法,不要等到這種疾病嚴重後在採取措施,造成更大的危害。
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