痔瘡日常如何護理
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痔瘡是一種慢性形成的疾病,雖然不是什麼不治之症,但是嚴重的痔瘡也會給患者的身體帶來很多痛苦,而且還會影響到患者的正常生活。因此患有痔瘡的人,在發病之後,也會想各種辦法來根治。尤其是那種痔瘡反覆發作的患者,更應該積極進行治療,接下來了解下痔瘡的日常護理。
1、變化飲食結構
要想自己的痔瘡儘快痊癒,在日常護理的時候,一定要注意主食不要過細,必須合理地多食些富含植物纖維素的粗糧,還有蔬菜和水果。以促進胃腸蠕動和軟化並增多大便量,加速大便的排洩,減輕大結,減輕痔症。同時還要增加飲水量,避免食用辛辣刺激性食品。
2、規律排便時間
規律的排便對緩解痔瘡也很重要,養成每天定時大便的習慣,可以減少便祕的機率,從而可以有效的減少痔瘡的發作機率。平時若有便意應儘早上廁所(痔病病人坐馬桶較蹲坑為好),每次大便時間不宜超過10分鐘,排盡即起,越快越好,杜絕大便時長時間閱讀書報。便後用清水清洗肛門,或用溫水坐浴30分鐘左右,一方面清潔,一方面促進血液迴圈。
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