肚子裡有氣經常放屁,別忽略這個求救訊號
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放屁是身體對廢物的一種排出方式,但如果長時間或經放屁,這可能是因為身體肝部發出的求救訊號,需要引起一定的重視。大多數肝臟疾病還有可能會伴隨有以下症狀出現:
1、口乾口苦口臭還放屁:可以考慮是腸胃消化出現了問題,消化不良會導致食物堆積在胃部,在胃部經過長時間發酵在排出時就會產生難聞氣味。平時吃一些清淡易消化的食物,注意口腔衛生。
2、尿黃起沫,頭髮愛出油:這個時候可以選擇適當的口服一些中草藥進行調理,平時應該多喝水,清淡飲食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油膩油炸食品,少吃一些辛辣刺激性食物,禁菸限酒,多參加戶外鍛鍊,提高身體免疫力。
3、後背油膩,粉刺大:有的人經常會發現某一段時間,後背會經常出現一些粉刺,並且油膩,洗澡也洗不掉,這也是肝臟出現一些問題的前兆。需要控制飲食,遠離油膩和刺激性大的食物,保持正常的作息避免熬夜,堅持一定時間以後就可以恢復。
4、情緒易怒,總是生氣:這說明氣體鬱滯在體內,不能良好運轉,需要通過其他的方式排除出體外,這也是肝臟不好的一種表現。建議在日常生活中尋找合理的釋放情緒,緩解情緒的方式,比如動靜結合的運動,泡腳,轉移注意力等方式。
5、失眠嚴重、渾身沒勁:當我們肝功能出問題的時候則虛火內擾,讓人煩躁,晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。日常生活要合理安排,性生活要有節制,需要調理作息。
綜上所述,經常放屁不一定是胃腸道疾病,也有可能是肝臟問題的一個表現,需要我們引起重視。
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