肚子疼怎麼辦 緩解肚子疼的小妙招
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肚子疼也就是醫生常說的腹痛。“腹痛”所包括範圍很廣,不只包括胃、腸、肝、膽、胰,還包括腹腔裡的所有器官、組織,腹壁的肌肉出了問題也會引起肚子疼。那麼肚子疼怎麼辦呢?下面為大家介紹。
肚子疼怎麼辦
1.肚子疼且有腹瀉症狀
造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠,不妨服用腸胃藥佩託—比斯摩。如果正在海外旅行,則不妨服用易蒙停,它能減緩流體穿過腸道的速度。
2.痛經
痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量,可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次,連續服3天。
3.胃食管反流
當胃酸從胃部進入食道和喉部時,反流就會出現。它經常發作於夜裡。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現疼痛感,並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸菸量,避免睡前進食,或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。
4.肚子疼且腹脹症狀
包括月經和便祕在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因為它會讓水留在體內,避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調節自身消化系統。
5.胃灼熱
造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。克利夫蘭胃腸病學家傑弗裡·卡特茲表示:“有燒胃感覺時,我會喝一杯牛奶,能壓制胃部產生的酸。”
6.肚子疼且有噁心症狀
一種簡單的解決辦法就是食用生薑,可通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解噁心的作用。聖路易斯大學醫學院胃腸病學副教授沙琳·普拉瑟爾表示:“吃得太多感到噁心時,我會喝點生薑茶,將生薑切碎泡在水中,然後加點蜂蜜,可緩解胃部不適。”
以上就是為大家介紹的肚子疼怎麼辦的內容,希望可以幫助到大家。要是肚子疼症狀還一直持續,則要考慮是疾病影響需要去醫院檢查。
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