藏紅花可以去溼氣嗎 溼氣重可以喝藏紅花嗎
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在我們的生活中有很多的人體內都會有溼氣,大家都想去除體內的溼氣,那麼藏紅花去溼氣嗎?藏紅花去溼氣有效果嗎?下面我們一起來看看吧!
一般沒什麼作用。
藏紅花的主要作用在於活血化瘀、涼血解毒,對於去溼氣可能是沒什麼很大的作用,但是活血的作用下,可以加快血液的迴圈,促進體內毒素和混雜在血液中的溼氣和寒氣排出體外,從這一層面上來說,去溼氣也是可以的,但是效果不好,還不如直接使用生薑、花椒等泡腳更好。
方法:如果出現了腎源性水腫,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮後泡腳,煮法同煮生薑的方法。
功效:桂皮主要用於腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛,雖然是家中常備的香料,但是桂皮泡腳有溫補腎陽的功效,也能起到驅寒的作用。
方法:一般取30-50克(一小把)幹艾草煮水泡腳,煮法與前面生薑泡腳提到的方法相同。
功效:艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效,也常用於鍼灸,故又被稱為“醫草”。艾葉泡腳的好處,能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
材料:生薑一塊,熱水。
做法:先將生薑去皮切片或拍碎,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後,將全部姜水倒入泡腳桶中,加入適量溫水,再晾涼至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。
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