陽虛和陰虛怎麼區分 陰虛和陽虛哪個危害大
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現在關於生活、工作的壓力都很大,很多人因為飲食、生活不規律都容易出現體質虛的情況,一般可以分為陽虛和陰虛,那陽虛和陰虛要怎麼區分呢?
在中醫裡面一般會將人體的體質分為9種,而陽虛和陰虛也是裡面的兩種體質,兩種體質的臨床表現是不一樣的。
1、陽虛質:對於陽虛質的人群來說,其體內的陽氣一般不足,通常會表現為畏寒怕冷、手足不溫、喜熱飲食、小便清長、大便溏薄、脈搏沉遲等,平時在生活中也會很容易感染風、寒、溼邪等。
2、陰虛質:對於陰虛質的人群來說,其體內的津液一般不足,因此通常會表現為面板乾燥、胃火偏旺、口脣乾裂、眼睛乾澀、咽喉乾燥、大便乾結、手心發熱、喜涼飲食、精神亢奮的症狀。
兩者的危害都是比較大的。
陰虛質和陽虛質都是中醫裡面不太健康的兩個體質,常常會伴隨著一些身體不適的症狀,因此不論是哪一種,如果不及時調理的話那麼都會對人體的健康造成一定的危害,並會影響到日常的工作和生活。
所以建議患者在出現症狀之後,最好是能夠及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下來對身體的體質進行調理。
從中醫的角度上來看,一般是講究陰陽平衡的,對於一些身體比較虛弱的人群來說,是有可能會出現陰陽兩虛的,此時是可以同時補的,但是要分清主次,建議最好是在醫生的指導下分清楚到底是陽虛導致了陰虛,還是陰虛導致了陽虛。
如果是陽虛導致了陰虛的話,那麼就需要在補陽的基礎上再補陰,如果是陰虛導致了陽虛的話,那麼就需要以補陰為主同時再補陽。
一般是不會的。
失眠多夢一般是陰虛質才會出現的症狀,而對於陽虛質的人群來說,常常會乏力睏倦、愛睡覺,一般是不會出現失眠症狀的。
但是對於陽虛質的人群來說,通常也會伴隨著身體沉重、四肢冰涼、尿頻尿多的症狀,此時也有可能會在一定程度上影響到晚上的睡眠質量,因此建議患者最好是能夠及時地去醫院就診。
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