荔枝核怎麼吃 荔枝核煮水一般煮幾顆合適
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荔枝是很多人喜歡吃的食物,荔枝核據說也可以食用,荔枝核怎麼吃?荔枝核煮水一般煮幾顆合適?
荔枝核可以用泡水、煮粥、浸蜜、煲湯等烹飪方式進行料理。
荔枝核是中藥材的一種,味微甘、苦、澀,有行氣散結、闢寒邪的作用,顏色為黃棕色,是新鮮荔枝的乾燥成熟種子,夏天的時候果實成熟,去除外面的果皮和假種肉,洗乾淨、晒乾即可。
材料:荔枝核、蜂蜜。
做法:
1、荔枝核用錘子敲碎,放入砂鍋。
2、加水浸泡片刻,煎煮30分鐘。
3、去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻。
4、飲用。
材料:荔枝核、大米。
1、將荔枝核用錘子敲碎。
2、大米淘洗乾淨。
3、將大米和適量清水倒入紫砂鍋中。
4、加入荔枝核碎。
5、按煮粥鍵。
6、荔枝核會沉在粥底,不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。
7、配一些小菜一起食用。
材料:荔枝核、清水。
1、將荔枝核用錘子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子裡面。
3、清水燒開。
4、倒入杯子裡面。
5、待水變溫後飲用。
荔枝是很多人喜歡吃的食物,荔枝核據說也可以食用,荔枝核怎麼吃?荔枝核煮水一般煮幾顆合適?
10-20克左右。
荔枝核比較輕,藥效卻還很不錯,一般煮水放20克的荔枝核即可,如果是有藥方或者醫師指導,則按照藥方或者醫師的指導進行用藥,另外,荔枝核煮水藥性溫和,有行氣散結、闢寒邪的作用,無對應症狀最好不要自行嘗試。
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