感冒喉嚨痛怎麼辦 多飲淡鹽開水注意口腔衛生
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
感冒喉嚨痛怎麼辦?感冒是常見疾病,感冒引起的併發症是很難受的,特別是感冒引起的喉嚨痛更是萬分惱人。出現感冒喉嚨痛情況時,一方面是要注意日常的飲食,另一方面也要注意休息,情況嚴重的更加要到醫院就診,下面就一起來看看緩解感冒喉嚨痛的方法及注意事項。
感冒喉嚨痛怎麼辦?
(1)注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。
(2)經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。
(3)平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
(4)上火嗓子疼避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
(5)注意口腔衛生,養成飯後漱口的習慣,使病菌不易生長。
(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。
(7)保持室內空氣流通。
(8)不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。
感冒喉嚨痛可以多喝一些有潤喉清咽功效的食物,下面為大家推薦五款常用的預防治療感冒喉嚨痛的飲品。
1、滋陰清熱飲
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2、羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨乾30克、羅漢果半個、崗梅20克,水煎服或代茶水飲,每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可治療急慢性咽炎。
3、銀耳沙蔘雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙蔘10克、水煎取汁,然後打入雞蛋1~2個,蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起咽乾喉痛、口渴等症。
4、沙蔘玉竹麥冬煎
每次用沙蔘15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1劑。對恢復聲帶疲勞,防治嘎啞有很好效果;對病後咳嗽,陰虛發熱不退等也有效。
5、烏梅飲
每次用烏梅5枚,打爛,放杯內,開水適量浸泡15分鐘,去渣,慢慢含咽,每天一次。有斂陰生津等功效。適用於治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。
感冒喉嚨痛的飲食禁忌:
1、忌甜膩食物:甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化,痰溼滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
2、忌辛熱食物:辣椒、芥末等辛辣食物會助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品:燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊癒。
4、忌刺激性強的調味品:咖哩粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症,加重病人的症狀。故感冒患者,不宜食之。 5、忌海魚、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不節,飲食不節會使感冒遷延難治。
7、風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。
感冒喉嚨痛的注意事項:
1、忌菸、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2、不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
3、風寒感冒者不適用。
4、糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
5、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者應在醫師指導下服用。
6、發熱體溫超過38.5℃的患者,應去醫院就診。
7、服藥3天症狀無緩解,應去醫院就診。
喝冰水喉嚨痛怎麼辦
喉嚨有異物感口臭該怎麼辦
春季預防咽喉炎八方法 戒菸酒注意口腔衛生
喉嚨發炎鹽開水可以消炎嗎 喉嚨發炎的治療
喉嚨疼痛一咽口水就疼怎麼回事,喉嚨疼痛的原因有哪些
感冒喉嚨痛刮痧圖 感冒刮痧有壞處嗎
感冒喉嚨痛可以吃海鮮嗎 為什麼吃了海鮮喉嚨痛
熬夜後喉嚨痛怎麼辦 熬夜後要注意什麼
吞嚥口水喉嚨痛左後腦痛
牙痛引起喉嚨痛怎麼辦 牙痛引起喉嚨t疼怎麼辦
感冒喉嚨痛怎麼辦
冬季喉嚨痛怎麼辦 5種水果要多吃
喉嚨痛怎麼辦 吃這些水果
喉嚨痛有痰看什麼科 喉嚨痛發炎怎麼辦
喉嚨痛喝鹽水的作用與功效 喉嚨痛可以喝什麼
經期上火喉嚨痛怎麼辦 4點要特別注意
甘蔗吃多了喉嚨痛怎麼辦 吃甘蔗為什麼會喉嚨痛
喉嚨咽口水痛是不是腮腺炎 喉嚨咽口水痛是腮腺炎嗎
為什麼喝冰水喉嚨疼 喝冰水導致喉嚨痛怎麼辦
喉嚨痛喝鹽水好得快 10個小方法緩解喉嚨痛
喉嚨痛可以喝冰的嗎 喉嚨痛怎麼辦
寶寶感冒喉嚨痛怎麼辦 5個方法有效緩解
中暑喉嚨會痛嗎 中暑喉嚨會痛怎麼辦
六個月寶寶感冒咳嗽喉嚨有痰怎麼辦 六個月寶寶感冒咳嗽喉嚨有痰怎麼辦的
感冒喉嚨痛吃什麼 這5種記得吃
感冒喉嚨痛怎麼辦
感冒喉嚨痛能吃草莓嗎 喉嚨痛吃草莓有用嗎
孕婦感冒喉嚨痛吃什麼好得最快
哺乳期感冒喉嚨痛怎麼辦 6個方法輕鬆解決感冒問題
感冒喉嚨痛吃這些食物會有用