小寶寶喝米粥長肉嗎 米粉怎麼餵養寶寶
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小寶寶在生長期的時候身體對於營養要素的補充是非常重要的,小寶寶喝米粥長肉嗎?下面一起來看看吧!
寶寶對營養的需要是比較多的,不能吃單一食物,在喝米粥之餘還可以給寶寶新增一些米粥、麵條、水果、穀物小吃、蔬菜有:胡蘿蔔、菠菜等做成泥給寶寶吃比較好。
一般來說,寶寶的消化系統要到6個月左右的時候才能產生有助於消化澱粉類物質的澱粉酶,所以科學地來說,寶寶要到半歲左右的時候,才能吃米粉,但在剛剛開始吃米粉的時候,需要注意以下問題。
1、有的寶寶4個多月的時候就開始吃米粉,剛開始不能喂太多,因為寶寶的腸胃發育功能還不完善,只要1勺到2勺就可以了,先讓寶寶的胃適應了澱粉才能慢慢加量。
2、3天之後再增加1勺到2勺,在調米粉的過程中,要調稀一點,避免寶寶難以下嚥。
3、如果寶寶在吃米粉後出現不適,可能是不適應米粉,儘快帶寶寶看醫生確定不適的原因。
這可以訓練寶寶的吞嚥和咀嚼功能。米粉的粘稠度和新增量應該是逐漸增加的,可以先從一兩勺開始,先讓寶寶嘗味道適應一下,再逐漸增加量。要觀察寶寶的大小便和奶量有沒有異常、寶寶有沒有過敏反應,讓寶寶逐漸的適應。
米粉本身屬於碳水化合物,會在人體內轉化成糖,再新增蔗糖,會造成寶寶熱量過高。而鹽會加重寶寶腎臟、心臟的負擔,1歲以內的寶寶都不需要再額外新增糖鹽。
在衝米粉的時候注意一定要使用溫水,是非常合適的,一般70度的溫度是最好的,但是注意一定不要使用開水衝,因為開水會破壞米粉裡面的營養成分,並且也不要用冷水,因為冷水會出現結塊的情況。
建議8個月之前的寶寶,最好是吃純的米粉,建議不要摻雜其他的食物,一般在寶寶8個月以後,就可以搭配其他的一些肉泥或者軟麵條一類的食物。
另外在泡米粉的時候,建議要單獨沖泡,不要再新增水果、肉、奶以及其他的一些食物,會影響吸收的效果。
通常剛開始吃米粉的時候,需要每天吃一次,並且一次吃一勺就可以了,後面再次可以慢慢的加一些量。因為寶寶的胃腸發育還不是很完全,建議不要突然吃太多,否則會引起寶寶的胃腸不適。
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