孕婦穿衣服需注意事項
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懷孕期間,母體內孕激素急劇變化,導致孕媽媽體型明顯改變,最明顯的變化就是胸部和腹部因胎兒成長而增大,所以孕婦穿著選擇也會有所改變,那麼孕婦穿衣需要注意什麼呢?
懷孕初期乳房變得敏感,需要特別保護,孕婦內衣的選擇要著重選擇有彈性及承託力良好,並且質量柔軟的內衣,以減輕脊骨,腹部及胸部的負擔,並且能適應胸部擴大程度。
懷孕到五個月的這段時間內,胎兒的成長會為脊柱骨帶來負擔,因此要選擇特別剪裁的胸圍,如全杯設計和內藏金屬鋼圈的內衣,來加強對胸部的承託力。
孕婦的內褲應選擇有橡筋,具彈性布料製造的生產期用束褲,以加強支撐承托胎兒及保護腰背部,不過所選擇的質料必須吸汗透氣,以保持乾爽,為了適應腹部體積的變化,不要選擇太鬆或太緊的束褲。
孕期最好穿寬大的平角內褲,穿三角褲有時容易出現著涼現象,而且肚子大起來的時候,三角內褲就不適合穿了。
孕婦外套最好選擇寬鬆,穿在身上不感到緊,並且能使鼓起的肚子不太明顯的衣服,顏色和衣料可以根據自己喜歡選擇,但最好以簡單樸素的為好,這樣給人以精神振奮和愉快的感覺,色彩過於鮮豔的衣服反而容易增加孕婦的臃腫感。
懷孕之後,身體重心發生變化,一雙合適的鞋子對於保證行走安全有很重要的作用,孕婦選擇鞋子的時候要注意一下幾點
有能支撐身體的寬大後跟;鞋跟高度有2釐米左右;鞋底有防滑紋;寬窄,長短適度;鞋子重量較輕。
孕婦不要穿高跟鞋,一則穩定性差,不注意的話容易出現扭傷,摔跤等危險,而孕期摔跤有時候容易導致早產,流產等情況出現;再者孕婦穿高跟鞋,腰板和後背很難支撐,容易產生腰痛。
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