洛神花泡水喝的功效
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核心功效
促進消化、養顏解毒、預防高血壓
簡介
洛神花,是一種美麗的觀賞植物;其花色鮮豔、造型獨特,且具有濃郁花香。而洛神花除了美麗的外表外,還可供人食用,能為人體補充豐富營養,增強人體抗病能力。那麼,洛神花泡水喝的功效有哪些呢?
洛神花泡水喝的功效
1、促進消化
因洛神花泡水含有多種酸性成分和一些維生素C,這些物質可進入人體後調理腸胃功能;並促進人體對食物的消化與吸收,提高人體的消化功能,減少多種消化不良症狀。
2、養顏解毒
尤其是女性,可以利用洛神花泡水來幫助達到美容養顏的效果。同時,還具有很好的解毒效果。因人體每天都會產生一定量的毒素,如果沒有很好的清理,則會對健康產生威脅;而多喝洛神花泡水可讓健康得到更好的改善和保護。
3、預防高血壓
因洛神花泡水中含有大量的木樺酸,這種物質被人體吸收以後可以淨化血液;能清理血液中的毒素的膽固醇,軟化血管加快血液迴圈;從而減少高血壓的發生。此外,洛神花含有豐富的維生素C,有清涼降火、生津止渴的功效。
洛神花的營養價值
洛神花中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸及維生素C,還含有豐富的黃酮苷類等營養藥用成分。同時,洛神花中還含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分,能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成;減少動脈粥狀硬化,可有效預防心血管疾病的發生。此外,洛神花的漿汁屬於微鹼性食品,經食用消化、吸收後,可以將酸性體質轉化為微鹹性,平衡體內的酸鹼值,有益於身體健康。
洛神花的禁忌人群
1、生理期和妊娠期女性不能飲用;因洛神花性偏涼,飲用後可能會造成腹痛、經期不調等症狀。
2、體質寒涼的人不能飲用;因洛神花性涼,體質寒涼的人飲用後會導致頭痛、腹瀉乃至其它更嚴重的問題。
3、胃酸過多的人不能飲用;因洛神花本身含有很多有機酸,能夠刺激胃酸的分泌;因而胃酸過多的人如果過量飲用容易導致身體不適。
希望以上內容對您有幫助。
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