男性早洩怎麼預防 預防男性早洩
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男性早洩成為影響夫妻關係穩定的重要因素。早洩是臨床上比較常見的男性和疾病,患者除了通過藥物進行干預治療外,平時男性也可以通過食物調理。比如停止一再刺激、擠壓方法、注意力分散法、拉陰囊、使用避孕套等。同時,建議患者及時就診,在醫生的指導下進行相應的治療。
男性早洩怎麼預防
1、停止一再刺激
長期的自衛行為會導致快速射精,這一規律是不合理的。在性生活過程中採取餘威,在男性感覺到需要射精時停止刺激,射精反射消失後進行刺激,反覆訓練以達到對射精的控制。
2、擠壓方法
性生活佔女性的前列,患者接近射精時停止刺激,女性用拇指擠壓陰莖的帶子,時間3-4秒,30分鐘後射精反射消失,可以繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習4 -5次可以提高射精閾值,達到早洩治療的目的。
3、注意力分散法
在性生活過程中,當想要射精的時候,停止動作,目的地思考與性交無關的事情,從而減少性興奮,延緩射精。
4、拉陰囊
男性性興奮時陰囊緊縮。也就是說,睪丸明顯上升到陰莖根部,為了減少性興奮,達到延緩射精延期的目的,積極地向下拉動陰囊,或者抓住睪丸向下拉動,射精延遲。
5、使用避孕套
避孕套是一種屏障,使用避孕套會削弱男性的性興奮。大多數人通過避孕套降低陰莖的敏感性,但不是所有人都能通過避孕套降低興奮度。目前,部分避孕套中添加了麻醉劑液體或藥物霜,延遲射精作用明顯。
當然,如果早洩的症狀非常嚴重或出現併發症,最好讓患者及時去醫院檢查和治療。為了防止更嚴重的後果,例如導致男性不育等。
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