小孩如何提高免疫力 小孩怎樣提高免疫力
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很多孩子出生後,因為免疫力低下而導致各種疾病的發生,是父母心力交瘁。小孩如何提高免疫力?
小孩如何提高免疫力
孩子提高免疫力,可以通過接種疫苗來實現,如接種卡介苗可以預防結核,接種流感疫苗可以預防流感,有助於抵抗力的提高,所以寶寶要按時接種各種預防針,有助於增強抵抗力;日常要做好防護、勤洗手、戴口罩,不到人多的地方去;飲食均衡、規律飲食,要多吃水果、蔬菜,補充維生素、微量元素以及蛋白質,不能吃高熱量的食物,否則會加重孩子的消化道負擔,出現食重上火的情況,這個時候如果受涼,孩子就會出現發燒、感染的症狀;要多喝水,這個時候要少量多次的喝,有助於清潔口腔,降低口腔內致病菌的濃度,提高寶寶的抵抗力。
由於寶寶的年齡比較低,身體各個器官還沒有完全發育成熟,很容易受到細菌和病毒的感染,導致寶寶出現各種疾病。如果身體內缺乏微量元素,也會導致身體免疫力低。
平時要多帶寶寶參加戶外活動,多晒太陽,有助於增強抵抗力。希望這篇回答能幫助到您!
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