怎麼疏肝理氣 如何疏肝理氣
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肝氣鬱結證臨床以情志不舒,胸悶喜太息,胸脅或少腹脹痛竄痛,脈弦為基本表現;婦女可見乳房脹痛,痛經,月經不調症狀;可有梅核氣,癭瘤,徵瘕等病變。那麼,怎麼疏肝理氣?下面就一起來了解一下吧。
怎麼疏肝理氣
1、飲食調理
在飲食上患者可以多吃一些健脾順氣的食物,比如蘿蔔、無花果等。蘿蔔含有豐富的蛋白質、脂肪、植物纖維等,具有輔助消食、降氣的功效,可以促進腸胃的蠕動,加快消化,有助於體內的廢物排出。無花果含有多種酶類,具有輔助保肝解毒、助消化的作用,患者多吃些無花果,可以疏肝理氣。除此以外,還要養成良好的飲食習慣,一日三餐按時進餐,不可以暴飲暴食。
2、藥物治療
如果通過飲食調理沒有改善,可以服用舒肝健胃丸或者柴胡舒肝丸等。舒肝健胃丸是由厚朴、白芍、柴胡、陳皮、豆蔻等成分組成,具有疏肝開鬱的功效。柴胡舒肝丸的成分有茯苓、甘草、陳皮、豆蔻、桔梗等,具有疏肝理氣、消脹止痛的功效。患者在服用期間最好在醫生指導下用藥,以免對身體帶來影響,日常生活中可以適量的鍛鍊,增強自身免疫力。
希望以上內容對您有幫助。
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