腎陰虛怎麼治療呢 腎陰虛的治療方法
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現在的社會中,由於工作強度大,導致人的壓力比較大,而導致了很多人的腎氣虧空,從而導致腎陰虛;那麼,腎陰虛怎麼治療呢?
腎陰虛怎麼治療呢
陰虛之人宜多吃滋補腎陰食物,以滋陰潛陽為主。可以服用補腎的中藥。平時吃飯可以把枸杞等煮成粥狀烹飪。海蔘具有補腎滋陰清熱的作用,因此食用海蔘對腎陰虛也有一定作用。陰虛火旺的人,少吃辛辣食物,儘量少吃火鍋,少吃雞肉,少吃蒸、炸、爆、烤的食物。陰虛是唯一不需要忌冷飲的東西,冷飲對陰虛有調節作用。當然,我鼓勵你多吃,但不能太多。
陰虛者舌質紅,舍形細,舌苔少;看臉色:腎陰虛的人顴骨常紅,這與腎陽虛引起的臉色蒼白有很大不同。(精神)腎陰虛者,常出現潮熱盜汗、煩躁躁動症狀,整體表現為“熱、燥”等症狀,可輕易與腎陽虛區分。
注意在腎陰虛的情況下,不要採用腎陽虛的治療方法,那樣效果會適得其反,會使腎陰虛更加嚴重,所以需要去醫院通過中醫辨證之後使用藥物進行治療。希望這篇回答能幫助到您!
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