空腹血糖6.7要打胰島素嗎 空腹血糖6.7需不需要打胰島素
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如果只是空腹血糖6.7是不需要打胰島素。而正常空腹血糖範圍是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖6.7mmol/L可能是出現了糖調節受損,此時不需要打胰島素,也不需要吃降糖藥物,可以通過飲食調節和運動的方式調節血糖,具體如下:
1.飲食調節:儘量不要單一的吃精細加工過的米、面等主食,可以和粗糧如蕎麥麵、燕麥片、玉米麵等搭配著吃,每頓飯粗糧佔1/3左右即可。可以適量吃豆類及豆製品,如豆漿、豆腐、豆皮等,能夠補充蛋白質。另外雞肉、魚肉也可以吃,儘量不吃肥肉。每頓飯都要注意葷素搭配、營養均衡,不能因為愛吃某樣食物,就只吃這一種食物,這樣不利於血糖控制。
2.在飲食控制的同時,如果是肥胖患者,尤其要注意結合運動,每週建議運動150分鐘以上,可以通過慢跑、騎車等方式來運動,達到控制體重的效果。
如果經過嚴格的飲食控制後空腹血糖仍高,就需要到內分泌科就診,進行OGTT試驗等檢查,明確診斷,規範治療。
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