高血壓能喝枸杞水嗎 高血壓能不能喝枸杞水
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隨著社會的發展，人們的工作壓力越來越大。再加上長期不規律的飲食、睡眠、飲酒、吸菸和年齡增長，許多人患有高血壓。這種疾病的主要症狀是頭暈。高血壓患者無法控制情緒，容易易怒，那麼高血壓能喝枸杞水嗎？
高血壓能喝枸杞水嗎
一般來說，高血壓的病人是可以喝枸杞水。枸杞有滋陰補腎的能力，能改善頭暈、五心發熱、失眠作夢、身體乾熱等由高血壓引起的症狀。此外，還可以增強腎功能，有效改善腎功能不全，並引起因水鈉瀦留引起的肢體水腫引起的血壓升高現象。此外，枸杞還具有良好的抗氧化作用，能有效降低血脂，軟化動脈，對高血壓引起的心前區疼痛和心悸有良好的治療效果。
飲食調節，高血壓患者必須嚴格控制鈉鹽的攝入。鹽的每日攝入量應控制在6克以內，過量攝入鈉鹽會使血壓難以控制。為了改善不良的生活習慣，必須避免熬夜、焦慮、緊張、疲勞、吸菸和飲酒。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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