吃榴蓮不消化怎麼回事 吃榴蓮不消化是什麼原因
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吃榴蓮不消化有可能是進食量過多、消化不良或脾胃虛弱等原因導致的。
1、進食量過多
榴蓮含有較高的糖分,適量食用有助於夠補充人體所需的營養,但若進食量過多,體內攝入過多的糖分,無法被人體完全吸收和代謝,多餘的糖分通常會對胃腺造成刺激,導致胃酸分泌過多,影響胃功能,導致吃榴蓮不消化。
2、消化不良
榴蓮屬於熱性水果,一般比較難消化,如果平時不注重建康飲食,挑食偏食,經常攝入甜食或含糖量比較高的食物或飲品,可能會導致體內攝入過多的糖分,引起胃酸過度分泌,導致消化不良,這種情況下,通常也會出現吃榴蓮不消化的現象。
3、脾胃虛弱
如果是脾胃虛弱者,一般腸蠕動比較緩慢,榴蓮中含有較多的脂肪、蛋白質等物質,不容易消化,且口感比較黏膩,容易在腸胃內堆積,導致消化不良,從而出現吃榴蓮不消化的現象。
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