孕期血糖高可以吃白蘿蔔嗎 孕期血糖高可不可以吃白蘿蔔
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白蘿蔔營養成分多,富含蛋白質,鈣,維生素B1,維生素B2,維生素C以及膳食纖維,果膠等營養成分。那麼,孕期血糖高可以吃白蘿蔔嗎?
孕期血糖高可以吃白蘿蔔嗎
懷孕期間血糖高,吃蘿蔔可以降低血糖。蘿蔔營養成分多,富含蛋白質、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素c以及膳食纖維、果膠等營養成分,起到降糖效果的主要是所含的香豆素酸成分,可作為糖尿病人常用的滋養食材食用。
懷孕後,吃山藥、苦瓜、黑木耳、紫茶、洋蔥、玫瑰料理等還可以降低血糖。飲食降低血糖沒有副作用,也可以增加營養。
對於孕期降糖治療,考慮到對胎兒的影響,不建議服用降糖藥物進行治療,可先進行飲食和運動控制,增加運動量,同時注意定時檢測血糖,備有家用血糖監測儀,及時監測只要能通過飲食和運動將血糖控制在正常水平,就可以堅持這個習慣。如果仍然不能將血糖降低到正常範圍,就需要注射胰島素進行治療。補充體內相對缺乏的胰島素對胎兒副作用小,效果好。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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