前交叉韌帶重建術後康復訓練的彎腿進度是怎樣的
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前交叉韌帶重建術是一種常見的膝關節手術,手術後的康復訓練對於恢復膝關節功能至關重要。其中,彎腿是康復訓練的重要一環,一般來說,術後1-2周不超過90度,術後3-4周不超過120度,術後5-6周不超過140度,術後7-8周基本達到全形。具體內容如下:
1、術後1-2周
患者在術後0-3天內,要按照醫囑使用支具固定膝關節,支具需要24小時佩戴,不能進行康復訓練。術後3天-2周內,進行初步的康復訓練,建議採取垂腿方式進行訓練,彎曲度逐漸增加,術後2周時一般不超過90度。
2、術後3-4周
此時患者一般已經取掉了繃帶,可以嘗試拄拐行走。進行康復訓練時,通常可以採取滑牆的方式,術後4周時彎曲度一般不超過120度。
3、術後5-6周
此時患者已經基本可以脫拐行走,康復訓練時可以逐漸提高單腳站、雙腳站的平衡性、穩定性,提高身體協調性,採取滑牆的方式時,彎曲度一般不超過140度。
4、術後7-8周
術後7-8周時,患者一般可以騎功率自行車、跨越障礙物等,可以正常全蹲,彎曲度基本達到全形,可以正常行走和正常生活了。
建議患者出現不適時及時就醫,在醫生的指導下規範治療,有助於身體恢復。
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