懷孕前三個月能站著上班嗎 懷孕初期可以長久站著上班嗎
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懷孕前三個月是不能站著上班的。具體如下:
因為在懷孕初期,受精卵剛著床,和子宮壁的結合不是很緊密,孕激素也分泌比較少,所以要多注意休息,防止出現流產的情況,所以是長時間不能站著上班的。
如果懷孕前三個月站著上班,很容易導致下肢水腫,而且還會感覺到全身疲勞,出現宮縮或者先找流產的現象,所以要及時改善,如果因為工作原因如果長時間站立,可以變換兩腿的重心,能緩解身體的疲勞,但是最好還是坐著工作,必要的時候可以向公司說明情況。
在懷孕初期也要加強護理,要好好休息,保持充足的睡眠,避免過度勞累,可以適當活動身體,但是要避免劇烈運動,飲食也要清淡好消化,多吃些新鮮的蔬菜水果,還要補充優質蛋白,少吃刺激性的食物,還要注意口服葉酸,能防止出現胎兒畸形的狀況。
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