空腹血糖正常值範圍是多少 空腹血糖正常值範圍
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當下患上慢性疾病的老年人是越來越多了,其中有很多是糖尿病患者,很多人到現在都不知道正常血糖值標準範圍是多少。那麼,空腹血糖正常值範圍是多少?
空腹血糖正常值範圍是多少
空腹血糖正常水平為3時9分至6時1毫摩爾/升,在此範圍內正常,超過6時1毫摩爾/升空腹血糖異常,則認為有一定糖尿病症狀。血糖太高或者太低都會有,對人體有影響,應該重視血糖水平,出現血糖異常應該及早處理。日常生活中要注意把血糖範圍保持在正常值內,要糖尿病患者要定期監測血糖。
一般來說,控制血糖的高低,就是控制飲食中食物糖分的高低,儘量不要吃糖分過高的食物。因為這類食物容易引起血糖增加。妊娠期胰島素含量減少,因此只能控制有限的血糖水平。因此,儘量在日常生活中少吃甜食,以免血糖發生變化。
平時,也可以進行適度的運動。因為做適量的運動可以促進身體健康。此外,不僅要檢查血糖,還要檢查血壓,避免出現糖尿病高血壓的情況,發現異常及時處理。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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