喝了酒能游泳嗎
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喝了酒一般不能游泳。
酒中含有乙醇,喝酒後體內攝入乙醇會使身體表面的血管擴張,身上的毛孔都會開啟,向外散發熱量,如果這時候去游泳,水比較涼,容易對毛孔形成刺激,使毛孔迅速收縮,血管和心臟會迅速膨脹,加重血管及心臟負擔,引起身體痙攣。另外,喝了酒人體比較疲勞,這種情況下游泳可能會引起低血糖,影響乙醇代謝,還可能會出現胸悶、呼吸困難等不適。由於乙醇具有一定的刺激性,喝酒後受到乙醇影響,交感神經興奮性比較高,大腦無法正常指揮人體肌肉運動,游泳時出現突發狀況通常無法解決,嚴重的還可能會引起抽筋、嗆水,甚至導致溺水等意外發生。
建議喝了酒以後多臥床休息,等乙醇在體內完全代謝後,精神狀態恢復正常後再去游泳。
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