晚上咳嗽嚴重怎麼辦 晚上咳嗽嚴重如何緩解
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有些人會有這麼一個狀況,白天不怎麼咳嗽,到了晚上就咳嗽嚴重起來,難受不已。晚上咳嗽嚴重多見於以下疾病:急性上呼吸道感染、急性支氣管炎等,同時還有晚上環境的變化也會引起咳嗽嚴重,如晚上肺部要排毒,於是通過咳嗽的方式清理體內的一些毒素垃圾、睡眠環境乾燥不流通如門窗緊閉。晚上咳嗽嚴重不可疏忽大意,要及時到醫院進行檢查,及時治療。
晚上咳嗽嚴重怎麼辦
一般的晚上咳嗽嚴重,可以喝止咳糖漿、強力枇杷露或是燉雪梨喝,還有抗病毒口服液,平時注意多喝水。如果反覆咳嗽且沒有變好的症狀,可能還伴隨其他的症狀如頭暈、乏力等各種症狀,則立即去正規醫院,檢查生命體徵,如心電圖、肝功能、血尿便常規等,通過檢查找出病因,並聽取醫生的建議,好好治療,及時進行治癒。
飲食上要注意清淡,多食新鮮蔬菜如青菜、蘿蔔、大白菜、西紅柿等,能夠有效供給各種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。還可以補充含有優質蛋白的食物如黃豆,它能夠補充炎症時機體損耗的組織蛋白。
同時要避免辛辣食物的攝入,多注意休息,多喝開水。睡覺姿勢也會影響咳嗽,晚上睡覺時讓身體處於一個輕鬆的、沒有擠壓的狀態,能夠有效緩解咳嗽。
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