竇性心律每分鐘多少次為正常 竇性心律能參加馬拉松嗎
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心率的正常範圍是按每分鐘的次數計算,竇性心律指的是心臟的正常跳動,那麼竇性心律每分鐘多少次為正常呢?
竇性心律的心電圖,一般要必須符合以下兩個條件,第一個是P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF導聯直立,aVR倒置。第二P-R間期是0.12~0.20秒,人體右心房上有一個特殊的小結節,由特殊的細胞構成我們都叫做竇房結,它可以自動地、有節律地產生電流,電流按傳導組織的順序傳送到心臟的各個部位,從而引起心肌細胞的收縮和舒張,人體正常的心跳就是從這裡發出的,這是心臟的一個起博點。竇房結每發生一次衝動,心臟就跳動一次,在醫學上稱為竇性心律,所以心臟的正常跳動,就應該是竇性心律。竇房結是心臟搏動的最高司令部,那麼正常的心臟必須有正常的竇房結,正常的竇房結具有強大的自律性,凡是有竇房結髮出激動所形成的心率,總稱為竇性心律。竇房結的節律每分鐘是60-100次,但也有少數青年人的心律是50-60次每分鐘, 六歲以前的兒童可超過100次每分鐘,出生嬰兒可達100-150次每分鐘。
竇性心律是否能跑馬拉松,要看具體情況。因為竇性心率是凡起源於竇房結的心率,都稱為竇性心律,屬於正常的一個心率。馬拉松是一項長跑比賽專案,其距離比較長,一般里程數從少到多慢慢的增加,主要是要量力而為,有經驗的跑手可以跑的多一些,大量的長跑訓練,獲得良好的耐力之後再進行這一項比賽,但是同時也會帶來運動傷害的風險。對於只希望能完成比賽的新手,建議訓練時間為每週四天,最少持續四個月,很多教練建議每週增加跑步里程數不要超過百分之十,他們也建議在開始馬拉松專項訓練前,有超過六週以上的跑步經驗,讓身體適應新的節奏。因此竇性心律者且沒有身體其他疾病,經過訓練是可以考慮跑馬拉松的,但也有運動傷害的風險。
凡起源於竇房結的心率都稱為竇性心律,它是屬於正常的一個節律,當竇性心律的起源未變,但節律不整齊,在同一導聯上P-P間期差異大0.12秒的時候,我們就稱為竇性心律不齊,它經常跟竇性心動過緩同時存在。心電圖的表現一般分兩種,一種是呼吸性竇性心律不齊,還有一個非呼吸性竇性心律不齊,呼吸性的竇性心律不齊表現首先是竇性P波,心律不齊與呼吸有關,呼氣時減慢,吸氣時加快,屏氣時心律轉為規律,同一導聯P-P間期相差0.12秒以上。非呼吸性的竇性心律不齊,表現跟呼吸性竇性心律不齊基本相同,但心律不齊與呼吸週期無關。
竇性心律是屬於正常的心率,竇性心動過速、竇性心動過緩、竇性心律不齊、竇性停搏及病態竇房結綜合徵,均屬於竇性心律異常。正常成人竇性心律的頻率,當大於100次/分的時候稱為竇性心動過速,當竇性心律的頻率小於60次/分時稱為竇性心動過緩。竇性心律的起源未變,但節律不整,在同一導聯上,P-P間期差異大於0.12秒稱為竇性心律不齊,常與竇性心動過緩同時存在。在規律的竇性心律中,有時因迷走神經張力增大或竇房結障礙,在一段時間內竇房結停止發放激動,稱竇性停搏。起搏傳導系統退行性病變以及冠心病、心肌炎,心肌病等疾患,可累及竇房結及其周圍組織而產生一系列緩慢竇性心律失常,並引起頭昏、黑蒙、暈厥等臨床表現,稱為病態竇房結綜合徵。
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