立秋處暑是什麼意思 處暑吃什麼好
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想必大家都聽說過家裡老人說過立秋、處暑這兩個詞彙吧,但是具體它們是什麼意思呢,大家知道嗎?要是不知道那麼就跟著小編一起來了解一下這兩個詞是什麼意思吧。
一、立秋處暑是什麼意思
立秋是24節氣其中一個,立秋的“立”是開始的意思,“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來,秋天開始之意。每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。它是秋天的第一個節氣,標誌著孟秋時節的正式開始。
處暑是24節氣其中一個,處暑的“處”是終止意思,“暑”是炎熱的意思,處暑表示炎熱的天氣即將結束。處暑以後,影響我國氣候的冷高壓會形成的下沉的、乾燥的冷空氣,宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束,開始了一年之中秋高氣爽的好天氣。是屬於反映氣溫變化的一個節氣。
二、處暑吃什麼好
1、鴨肉
處暑正處於冷熱交替時期,飲食調養應以預防燥邪傷人為主。這個時期的飲食應該遵循潤肺健脾的原則。民間一直認為鴨子是“補虛勞的聖藥”。中醫也說鴨子味甘性寒,具有養胃生津、清虛勞之熱、清熱健脾、利水消腫等功效,因此鴨子在處暑時期吃是非常的適合的潤燥食物。
2、蓮藕
蓮藕,無論是促進新陳代謝還是緩解疲勞,它都具有很高的食用價值。蓮藕除了蘊含豐富的維生素C和鈣以外,它還含有大量的多酚類物質,所以食用蓮藕對人體健康很有幫助。
3、龍眼
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