敏感肌膚如何防晒 預防晒黑晒傷,從現在開始
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敏感肌膚十分敏感脆弱,因此在護膚防晒這件事上,要比其它肌膚更加用心,那麼敏感肌膚要如何防晒呢?
塗抹防晒產品可以說是防晒裡的頭等大事了,生活中的紫外線無處不在,春夏秋冬,陰晴雲雨都有,而敏感肌膚受紫外線刺激很容易過敏,建議是敏感肌膚每次出門都塗抹防晒產品。
針對敏感肌膚對防晒產品的要求,首先一個SPF值不要太高,因為防晒指數越高,防晒產品就越油膩不透氣,推薦是使用SPF20左右的就夠了,其次在購買前,一定要先確認該防晒產品中,是否有新增刺激成分,避免使用後面板受刺激過敏,最後,防晒產品是出門前30分鐘就要塗抹,臨時塗抹是沒有作用的。
除開塗抹防晒產品外,還需要做好一系列防晒措施,這其中主要包括的就是佩戴防晒物品,如遮陽傘,它能大大降低陽光中UVB的數值,保護我們的面板不被紫外線傷害;如太陽鏡,它能保護眼周面板不受紫外線傷害,要知道眼周面板是很脆弱的,也是最容易出現皺紋的地方;再比如防晒衣,它能保護我們整個上半身,減少紫外線對面板的直接刺激。
敏感肌膚敏感脆弱,使用護膚品和化妝品都很容易過敏,因此最好的防晒方法,還是食物防晒,眾所周知,紫外線是會導致我們面板變黑、長斑、變鬆弛的殺手,那麼我們可以通過進食能夠美白、淡斑、抗衰的食物來防晒。
能夠美白的食物通常都能夠淡斑,這裡就不得不提維生素C了,維生素C是永遠的美膚聖品,能夠提亮面板顏色,並消除面板色斑,維生素C多存在於水果中,多吃水果還能為面板補充水分。
抗衰食物主要的代表是含高膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚皮、豬皮、雞爪等。
敏感肌膚每次日晒回家後,都要進行晒後修復,晒後修復的第一步就是給肌膚先降溫,可以用毛巾泡涼水,然後擰乾敷在臉上,成功幫助肌膚降溫後,可適當清洗一下臉部,然後使用保溼噴霧或蘆薈膠,進行肌膚的修復。
保溼噴霧內多為天然礦泉水或溫泉水,能夠迅速為面板補充因日晒而流失的水分;蘆薈膠是由天然植物蘆薈精華萃取而成,具有很好的補水保溼、鎮定修復的作用。
敏感肌膚十分敏感脆弱,因此在護膚防晒這件事上,要比其它肌膚更加用心,那麼敏感肌膚要如何防晒呢?
敏感肌膚因為面板很薄弱,所以抵抗力很差,普通人晒晒太陽可能沒事,但敏感性面板晒太陽後就很容易發紅發熱過敏,除了做好防晒措施以外,敏感肌膚應該儘量避免長時間處於日晒環境下,只有杜絕過敏源,這樣才不擔心面板過敏晒黑。
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