晒傷後癢癢怎麼止癢 晒傷後如何緩解灼熱疼痛
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有時候紫外線太高,防晒沒做到位的話就很有可能出現面板晒傷,晒傷後會出現面板癢、紅腫、疼痛等多種面板反應,那晒傷後癢癢怎麼止癢?
面板癢癢本質上為面板被紫外線灼傷的表現,屬於面板急性炎症反應,一般在晒後4-6小時開始出現反應,面板有一定程度上的缺水。
如果感覺面板癢癢難受的話,千萬不要撓抓,否則會很容易發炎。可以使用淡鹽水進行冷敷,大約半小時敷一次,持續4-5個小時,再塗抹一些止癢消腫的藥膏;注意面板衛生,穿的衣服要柔軟,飲食上忌辛辣,在一定程度上可以緩解面板的不適。
如果症狀很嚴重或持續不消退的話建議及時去醫院就診,在醫生的指導下適量口服一些抗過敏藥品,對傷口做一些處理。
不嚴重的話可以冰敷。
如果是臉部晒傷的話可以用生理鹽水沾溼化妝棉,放在冰箱冷藏後10分鐘左右後取出,輕輕的拍在臉部發紅髮燙的部位;在鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,可以用冰涼的化妝棉敷上10幾分鐘,可以迅速的鎮定肌膚,補充表皮流失的水分。
如果是肩膀、胸背部及四肢這些面積比較大的地方,可以用醫用紗布沾滿生理鹽水後置於冷藏室,待冰涼後取出敷在這些部位,20分鐘左右後取下,可以消除灼熱疼痛的感覺。
如果灼熱疼痛很嚴重的話需要消炎防止感染,建議去醫院就診後在醫生指導下使用藥物。
1、判斷程度:晒傷後首先要判斷晒傷的程度,如果僅有少許變紅髮燙的症狀,可以自行處理;如果已經大面積紅腫疼痛了,建議可以適當冰敷後去醫院就診,以免影響疾病的治療。
2、冰敷:面板有發紅發燙的症狀可以使用化妝棉或紗布浸溼生理鹽水,置於冰箱適當冷藏後敷在發紅發燙的地方,可以迅速降低面板溫度,鎮靜面板。
3、茶水敷:可以用化妝棉沾溼茶水,在發紅發燙的地方輕輕拍打,茶葉裡面的鞣酸具有促進收斂的作用,具有減輕面板的腫脹發燙的效果。
晒傷後留下黑印是面板炎症後的色素沉著,一般會隨著時間而淡化,時間的長短與人的體質、飲食、環境等多種因素有關,一般在半年至一年的時候會代謝掉。飲食上需要清淡,多喝水,每天適量運動可以促進身體的新陳代謝,加速黑印的消除。
如果黑印長時間不能去除的話可以使用藥物、鐳射、光子等多種方式治療去除,鐳射和光子治療都屬於醫療美容方法,效果和時間相對藥物來說更優一點,建議諮詢專業醫生後在醫生的指導下使用。
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