夏天面板乾燥起皮怎麼辦
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夏天天氣過於炎熱,人體內水分流失快,面板油脂分泌物過少,不注意護理的話,面板中水分大量喪失,就會導致面板出現乾燥起皮的現象,情況比較嚴重甚至會滋生出許多皺紋,面板也變得沒有光澤,那麼夏天面板乾燥起皮怎麼辦呢?
成年人體內含水量為58%-67%,當人體水分減少時,會出現面板乾燥,皮脂腺分泌減少,為了保證水分的攝入,夏季每天飲水量應該保持在1500到2000毫升,也就是6到8杯的樣子,同時還可以飲用果汁,礦泉水,茶水等。
維生素A,維生素B2是面板保持光滑細膩不可缺少的物質,人體缺乏維生素A的時候,面板會變得乾燥粗糙,缺乏維生素B2,會出現口脣面板開裂,脫屑,及色素沉著,多吃動物肝臟,魚肝油,牛奶,蛋類,橙紅色蔬菜和水果等食物對改善夏季面板乾燥起皮現象是有好處的。
經常對著電腦,又待在空調房中,面板最容易乾燥起皮,這種情況下不妨隨身攜帶一支保溼噴霧,隨時給肌膚保持水分,但需要注意的是,噴過噴霧之後要用紙巾擦掉臉上的多餘水分,不要等水自然風乾。
夏天面板乾燥起皮的人群最好選擇控油平衡型的潔面乳來進行護膚,能夠深入清潔毛孔,去除多餘的油脂,又不會減少面板水分,也不會對肌膚造成刺激。潔面時要注意不要用力清洗面板,以免導致肌膚更加乾澀紅腫出油。
夏天天氣過於炎熱,人體內水分流失快,面板油脂分泌物過少,不注意護理的話,面板中水分大量喪失,就會導致面板出現乾燥起皮的現象,情況比較嚴重甚至會滋生出許多皺紋,面板也變得沒有光澤,那麼夏天面板乾燥起皮怎麼辦呢?
潔面後一定要注意給肌膚補水,可以用溼毛巾來敷臉,用熱毛巾敷臉的話可以開啟肌膚毛孔,清除深層的汙垢,而且利於吸收護膚品中的營養成分;也可以用冷毛巾,冷毛巾敷臉能更好的達到補水,舒緩的作用,改善肌膚乾燥,脫皮,緊繃的現象。
潔面後擦爽膚水是護膚不能少的一個步驟,擦爽膚水不但能讓肌膚在乾燥環境下隨時保持水潤,同時也能讓肌膚隨時吃到水分,使用爽膚水時要注意,用化妝棉塗抹爽膚水,不但能讓油膩逐漸減少,還能讓肌膚更好更均勻的吸收爽膚水中的營養。
晚上十點之後時肌膚代謝與修復的最佳時機,這段時間使用保溼精華,能令肌膚更容易吸收營養,將化妝水鎖在肌膚中,使肌膚保持水嫩。
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