枇杷是凉性的还是热性的 枇杷是上火还是降火
本文已影响7.84K人
本文已影响7.84K人
现在正是吃枇杷的时候,但初入夏季,吃一些太甜的水果容易上火,不知道这枇杷是凉性的还是热性的的呢?吃了会不会导致上火呢?
性凉。
食物性味是中医的说法,从中医的角度来看,枇杷其味甘、酸,性凉,归肺、脾经;具有润肺,下气,止渴的功效,常用于肺燥咳喘,吐逆,烦渴的症状,除此之外,枇杷还富含胡萝卜素,能够保护视力、维持皮肤健康和促进身体发育;还能够刺激消化液分泌,具有增进食欲和帮助消化的作用。
适量食用具有降火的作用。
中医认为,性寒凉的食物,适量吃具有降火的作用,但不宜脾胃虚寒的人食用,而枇杷性凉,自然适当食用可以降火,但若过量食用容易影响消化功能,易造成脾胃湿热过重,引发上火。
另外枇杷吃多了还可能会导致体内湿气增重,而且还会对脾胃造成损伤,从而引起腹部疼痛或者是腹泻,所以一定要控制好摄入量。
正常人群食用枇杷一天吃3-5个比较合适。
无论是什么食物,都不宜暴饮暴食,以枇杷为例,其属于水果类,根据健康饮食指南的建议,居民水果的推荐摄入量为每天200-350克(半斤左右),如果水果吃的较少,会引起机体维生素、矿物质、膳食纤维的缺乏;但如果枇杷吃的过多,则易引起腹痛腹泻,脾胃虚寒等不适症状。
因此,吃枇杷一方面既要满足来自于水果当中的维生素、矿物质、膳食纤维的需求,另一方面又不至于对于身体产生损害,推荐每天吃水果的量是200克左右,枇杷在3-5个比较合适。
因人而异。
吃枇杷一般不会产生过敏现象,但也跟个人的体质有关,毕竟不同的人有不同的体质,不同的食物有不同的属性,任何一种食物都有可能会引起过敏,只是只发生在对这种食物过敏的人身上,所以吃枇杷也是可能引起过敏的。
如果在吃枇杷以后出现皮肤发红、发痒或发热,甚至出现丘疹,糜烂,渗液,咽喉肿痛,鼻痒,流泪等症状,那说明可能过敏了。建议不要再摄入枇杷,如果过敏比较严重的,需要就医治疗。
禁止食用枇杷核,因为枇杷核中含有氰苷,会产生剧毒物质氢氰酸,若大量食用可能会引起中毒症状,轻者出现恶心、呕吐,重者可导致呼吸困难。
如食用枇杷过敏的话,也应该避免食用,以免摄入后出现过敏反应,表现为皮肤红疹、风团,还可能出现腹痛、腹泻等症状。
吃多枇杷容易导致肠胃不适,尤其是枇杷中含较多糖分,对于妊娠期女性以及糖尿病患者应控制食用枇杷的量,以免出现不适症状。
冰糖枇杷水的功效与禁忌 冰糖枇杷水适合热咳还是寒咳
枇杷是热性还是寒性水果
枇杷果一天吃几个最好 枇杷吃多了会上火吗
枇杷什么时候成熟 枇杷是青色的能吃吗
枇杷叶是用老叶还是嫩叶煮水 枇杷叶煮多长时间效果最好
咳嗽生吃枇杷还是煮汤 干咳吃枇杷有用吗
枇杷饭前还是饭后吃 枇杷什么时候吃最好
橘子是凉性还是热性水果 橘子上火还是降火
枇杷是几月份的水果 枇杷可以放冰箱吗
枇杷是生吃止咳还是炖的止咳 枇杷和什么一起煮止咳
火龙果是热性还是凉性
荔枝是热性还是凉性水果 荔枝上火还是降火
橙子属于凉性还是热性 吃橙子上火还是降火
枇杷膏治疗寒咳还是热咳 枇杷膏怎么熬制治咳嗽
枇杷常温保存还是冷藏 枇杷最长可以保存多久
吃枇杷会上火吗 枇杷什么时候最好吃
枇杷放冰箱可以放多久 枇杷常温保存还是冷藏
枇杷怎么保存时间长一点 枇杷常温保持还是冷藏
枇杷冰糖水怎么熬 枇杷吃多了会不会上火
枇杷膏用温水还是开水冲 枇杷膏可以直接吃吗
川贝枇杷膏要用水冲吗 川贝枇杷膏适合热咳还是寒咳
甘蔗是热性还是凉性 吃甘蔗上火还是降火
枇杷是生吃止咳还是炖的止咳 为什么吃了枇杷咳嗽得更厉害了
川贝枇杷膏的功效与作用及禁忌 川贝枇杷膏是冲水喝还是直接喝
枇杷叶怎么吃 枇杷叶是用老叶还是嫩叶煮水
糖尿病能一天吃几个枇杷 枇杷吃多了会上火吗
鹅蛋热性还是凉性 吃鹅蛋是降火还是上火
止咳直接吃枇杷还是煮水好 晒干的枇杷果如何煮水
贡桔上火还是降火 贡桔是凉性还是热性
枇杷常温保存还是冷藏 枇杷常温下能放几天