山竹草莓可以一起吃吗 吃草莓有什么好处
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人们食用山竹以后对身体有多种好处,只是山竹虽好,在食用时却有一些禁忌存在,草莓是众多吃货喜欢的水果之一,山竹草莓可以一起吃吗?
两者可以同食。
山竹可以和草莓一起食用,两者一起食用不会产生对人体有害的物质。山竹和草莓都属于水果,山竹和草莓一起食用不会生成对人体有害的物质,所以可以放心食用山竹和草莓。
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效。山竹山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。
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