喝酒后第二天头痛怎么办 3招帮你快速缓解头痛
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很多人在喝酒后第二天会出现头痛的情况,非常难受。特别是那些需要经常出去应酬的朋友,对此更是烦恼不已。对于这种情况有什么好的解决方法呢?我们一起来看看吧
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。
取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两个,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下,可以很快解酒。
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
2两鲜橘皮加一斤水煮沸,再加进少量细食盐摇匀后当茶喝,隔5分钟喝一次,一次一茶盅,三次便见效果。
取绿豆2两,加水适量,煮熟后喝掉连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。
酒后饮几杯优质蜂蜜水,它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。
由于酒精会使体内的细胞脱水,因此睡前应补充大量水分,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适,并加速酒精排出体外。
头上放上冰袋,或以冷水浸脚,将头部血液带引至足部,都能治疗酒后头痛。
利用薄荷油混合酒精擦在太阳穴上,可有效缓解宿醉带来的头痛。
柚子肉蘸白糖,对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。
酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,其中的钙含量很丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,能减轻心悸症状,消除胸口郁闷。
橄榄是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”,可直接食用也可加冰糖炖服。
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