夏天来例假可以洗澡吗 夏天经期怎么洗澡好
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夏天气炎热,一般人都会流很多汗,而且会给人一种黏腻的感觉。要是再碰上经期会更不舒服。那么夏天来月经可以洗澡吗?
夏天来月经是可以洗澡的。
有些人认为女性在经期内体质较弱,因此不适合洗澡。其实这种观点是错误的,夏季温度高,女性排汗量又大,若是不洗澡的话更容易受到细菌感染。所以夏天来月经之后是可以洗澡的,这样能保证身体的干净。
夏天经期是绝不可以用冷水洗澡的。
夏季温度高,有些人喜欢用冷水洗澡来缓解身体燥热,但是经期内的女性绝不可以。经期内女性的体抗力比较弱,用冷水洗澡的话有可能会使内分泌失调,产生痛经等身体不适的情况。所以夏天再热,经期也不可以用冷水洗澡。
1、由于女性来月经时,身体的免疫力较弱,而且洗澡次数过多容易破坏皮肤表面的保护膜,所以经期内的女性如果洗澡次数太多更容易受到细菌感染,出现一些皮肤疾病。所以夏天来月经之后不要洗太多次澡。
2、夏季来月经了不要吃一些生冷的食物,容易导致月经不调,出现痛经的症状。同时,一些较辣的或是重口味的食物也要少吃,多吃一些清淡的、维生素含量高的食物。最重要的是要保持愉悦的心情。
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