感冒流鼻涕怎么办 如何有效预防
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在我们日常生活中,大家还是得多注意自己的身体的,所以,我们还是要好好的保养的,毕竟,冬天的季节还是比较尴尬的,稍不注意就会感冒发烧了,那么,在冬季,多喝点生姜汤也是不错的,这样可以更好的保养身体,让身体远离疾病。远离感冒发烧。
流鼻涕怎么办
吸热气
一般情况下,感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状,所以说想要缓解病情,那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净,这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择,可以将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。
除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选择,这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。
垫高枕头
你知道吗,垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的颈椎。
多休息
身体出现感冒疾病,其实就说明身体出现了毛病,想要令身体尽快的恢复正常,那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针,那么身体也能够很快的恢复健康。
多漱口
漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动,但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物,多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物,避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐,每天饭后漱口。
增加营养
身体出现感冒的情况,那就是说明身体的免疫力不够,想要提高免疫力,那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等,同时也可以吃一些调味品,如生姜、大蒜等等。
喝热饮
科学家研究发现,感冒的时候喝热饮,对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果,特别是喝一些略带苦味的热饮,效果更加的明显。医生建议,如果出现了感冒流鼻涕的情况,那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等。
大蒜疗法
将大蒜削成鼻孔形状,然后塞进我们的鼻孔中,连续几次可以有效的治疗感冒流鼻涕的情况。
泡脚
如果感冒流鼻涕非常的严重,那么用热水泡脚可以有效的缓解,不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞,还能够有效的促进睡眠。
冬天流鼻涕怎么好得快
如果你自己没法判断是风热还是风寒感冒,那就买一盒西药的感冒药吃了吧,可以止鼻涕,治鼻塞的。
或者拿热气熏鼻子,让鼻涕液化大量快速的流出,这样做过之后鼻涕就少了。
或者你可以拿电吹风吹背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟,这样鼻涕也可以很快止住,对于治疗初期感冒也是立竿见影。
还有一个方法就是到太阳底下去晒晒,或者增加室内温度,暖和了自然就不流鼻涕了。
鼻涕中带血是什么原因
鼻腔的炎症
急性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔及鼻窦非特异性炎症为鼻涕中带血的常见原因。一般伤风感冒,由于鼻黏膜充血肿胀,加上继发感染,擤鼻时出现血鼻涕,系因毛细血管破裂所致,随着鼻炎的治愈和鼻通气功能的改善而自行消失。
特殊的工作环境
长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血,造成鼻涕中带血。长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作,也可引起鼻涕中带血。
某些特异性炎症
如结核、梅毒、恶性肉芽肿等感染,可引起鼻腔小血管扩张或鼻黏膜糜烂,造成鼻涕中带血。
全身病因
营养障碍或维生素C缺乏、心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中带血。凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病,均可引起鼻涕中带血。如白血病,出血性紫癜,再生障碍性贫血,高血压,肺源性心脏病,维生素C、B2、P、K缺乏,风湿热,肝、脾、肾等慢性疾病、急性传染病等。
鼻腔异物
儿童如果出现单侧鼻塞并伴有血性脓臭鼻涕,一般考虑系鼻腔异物引起。许多儿童由于好奇心强,将豆粒、纸团等异物塞进鼻孔里,怕家长批评,不敢说,就自己挖,结果越来越深,异物长期存留在鼻腔,刺激鼻黏膜,引起鼻黏膜溃烂出血。
结语:流鼻涕的时候,我们还是得多注意的,健康的身体是我们都期待的,尤其是在冬季,感冒发烧还是特别的难受的,只有这样我们的身体才能更好的保养好了,当然,如果发现感冒发烧,还是得及时的预防的,只要预防的好,也是非常的重要了。
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