感冒吃什么效果最明显
本文已影响868人
本文已影响868人
感冒的时候是比较难受的,很多时候感冒药对我们已经不起作用了,小编就记得以前只要一感冒,吃一颗快克,最多的三颗就好了,可是,现在哪怕10颗药丸全吃了也不管用了,这就是我们的身体已经对这些药物免疫了,不管了,那么,感冒呀,难受呢,怎么办呢,没错,可以吃点水果吗,去火,这样也会快点好了,好了,下面就随小编一起来了解一下吧!!
感冒吃什么好的快:水果
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
感冒吃什么好的快:蔬菜
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。
2、大蒜
大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
4、生姜
性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
5、葱白
性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
结语:现在大家知道感冒后吃哪些食物比较好了吧,其实,健康的身体是需要日常的不断保养的,之所以,感冒,说明你的抵抗力差了,所以,食物滋补要重视起来,当然,适当的锻炼也是非常的重要的,因为,现在很多朋友都处于亚健康的状态啦,这是很容易被病毒缠上身的啦!!
为什么白癜风治疗效果总是不明显
为什么你的白癜风治疗效果不明显
感冒的分类有哪些 感冒流眼泪属于什么感冒
为什么白癜风治疗效果不明显
夏天感冒吃什么好的快 10种食物治疗感冒超有效
宝宝病毒性感冒反复发烧怎么办 小孩子病毒性感冒吃什么药效果好
波比运动一个月的效果 做到这些效果更明显
淋雨感冒属于什么感冒 感冒有几种类型
吃什么排便效果最明显
感冒吃什么水果好 4种水果让感冒好得快
感冒艾灸哪里效果最好
肌酸怎么吃才效果明显
受凉感冒是什么感冒 风寒感冒和风热感冒怎么区别
感冒了吃鸡肉有影响吗 感冒了吃什么食物最好
吃什么水果可以祛斑 这4种祛斑效果明显
经期感冒能打针吃药吗 月经感冒吃什么水果好
降血脂要喝什么茶效果比较明显
什么方法缓解痛经效果明显呢
冬天经常感冒吃什么好 这些水果好吃又能治感冒
什么方法补钙效果比较明显