堵塞血管的不是代谢物质
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日常生活中,我们常听说,血管“垃圾”太多,长期易堵塞血管。很多厂家打着清理血管垃圾的旗号售卖产品。血管真的有“垃圾”吗?医生认为,堵塞血管的不是代谢物质。
血管中并无“垃圾”
血管中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必须的基础物质,也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。这些代谢物质并不是“垃圾”或“毒素”。
尿素氮是人体蛋白质代谢的主要产物。肌酐分为外源性与内源性2种。外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物,内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。正常情况下,代谢废物会随着血液运输到特定的排泄器官,最终排出体外,不会对身体造成伤害。健康的人平时适当喝水,增加排尿,就可以帮助代谢废物清理。这些物质在血管中的含量保持在一定范围时,就属正常,不会对身体造成伤害。
堵塞血管的不是代谢物质
真正使血管堵塞的是血脂,特别是胆固醇。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。胆固醇是以与载脂蛋白结合的形式存在于血液中的。身体哪个部位需要胆固醇,血液就把胆固醇转运到哪里。
低密度脂蛋白胆固醇如果被氧化,就会在血管壁中沉积,导致动脉粥样硬化。沉积后形成斑块,斑块越长越大,最后堵塞血管。
服用保健品真能疏通血管吗?
有些保健品可能对降低血脂有用。但要注意的是,这只是对健康人而言。对于那些已经出现血管堵塞的病人,保健品的作用微乎其微。
不想给血管“添堵”最好的办法是改善生活方式,提早预防。注意生活中的细节,尽量把能去除的危险因素去除,比如积极防治高血压、高血脂、高血糖,不抽烟、不饮酒,同时增加运动量等。
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