阿胶固元糕过期了还能吃吗 阿胶固元糕一天能吃几片
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现在天气逐渐变凉了,打扫卫生的时候发现家里还有一盒过期的阿胶固元糕,那还能继续吃吗?
不建议再吃了。
对于任何的食物或药物来说,都会具有一定的保质期,在保质期内是对食物或药物安全性和有效性的保证,如果已经过了保质期的话,那么不仅会使其失去相应的保健作用,而且其中还可能会滋生较多的细菌和毒素物质。
而阿胶固元膏中本身含有较高的糖分,容易受潮而滋生细菌,所以为了身体健康着想,对于已经过期的阿胶固元膏来说,是不建议再继续吃的。
一般1-2片。
阿胶固元糕中含有较多的营养物质,对于人体来说具有补血养气、健脑益智的作用,如果只是用于日常保健服用的话,那么对于一般人群拉私活建议一天吃1-2片就可以了,这样可以避免对身体造成较大的负担。
而对于一些气血不足、体质比较虚弱的人群来说,那么也可以适当地多吃一些,建议可以一天吃2-3片,这样会更有利于身体的健康。
都具有较好的保健效果。
阿胶固元糕一般是将所有的原材料放在锅子里面隔水蒸熟的,水分含量较多,保质期较短,一般需要置于冰箱中保存,而阿胶糕一般是将所有的原材料放在锅子里面炒熟的,其中所含的水分较少,会更容易保存一些。
不论是阿胶固元糕还是阿胶糕,其中都含有十分丰富的营养物质,平时适当地吃一些的话都有利于人体的健康,所以建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
不建议擅自服用。
阿胶固元糕中所含的主要成分是阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、冰糖等,虽然对于人体来说具有一定的保健作用,但是因为其中的阿胶是属于一种中药材,其中含有多种药物成分,是需要经过人体肝、肾等器官来代谢排泄的。
而小孩的肝、肾器官尚未发育完全,服用之后可能会对肝、肾器官造成较大的负担,所以是不建议擅自服用的。
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