莲子心对咽喉炎有好处吗 莲子心泡水喝减肥吗
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莲子心是莲子中间的绿色胚芽,是一味常见的清热药,味道非常苦,常用来泡水喝,那么莲子心对咽喉炎有好处吗?
莲子心对咽喉炎有一定缓解作用,但作用有限。
莲子心味苦,性寒,具有清心火、平肝火、固精止血等多种功效,适量服用对于上火、烦躁、失眠、腹泻等症都有一定的好处,而咽喉炎是因为上呼吸道感染而引起的炎症,服用莲子心对于咽喉炎也有一定的缓解作用,但是效果有效,建议患者就医之后选择有效的治疗方案。
可以。
咽炎患者在平日里要少吃辛辣刺激、热性上火的食物,适合吃一些清淡易消化、清热解毒的食物,莲子心茶有清热降火的作用,适合咽炎患者饮用。
并无减肥作用。
减肥的途径一般有两个:一是减少热量的摄入;二是增加热量的消耗。莲子心中含有较为丰富的蛋白质、维生素、生物碱、微量元素等营养成分,它并无代谢脂肪的功效,而且一般减肥茶都是要长期饮用才有效果的,而莲子心的性质寒凉,也并不适合长期服用,长期喝反而会导致脾胃功能虚弱,对身体健康不利。因此莲子心不仅无明显的减肥功效,且不宜当成减肥茶长期服用。
在用药得当的情况下,一般服用莲子心是没有明显副作用的。但身体健康的状态下并不适合长期服用,否则会损伤脾胃阳气,导致脾胃功能虚弱,影响脾胃的正常运化,从而对身体健康产生不利影响。
1.忌体质虚寒者:莲子心性寒,对于寒性体质的人来说,若是服用较多的莲子心则更会加剧体内寒气的聚集,从而可能导致身体更加虚弱,使原本手足冰凉、消化不良、胃痛隐隐、神疲乏力等虚寒症状加重,因此体质虚寒的人不宜服用莲子心。
2.忌大便干结人群:莲子心中含有莲芯碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素等植物碱成分,具有一定的收敛作用,可以起到固肠止泻的功效,若是大便干结者服用过多的莲子心更会增加肠胃蠕动难度,加剧原本大便干结、排便困难的症状,因此大便干结的人群也不宜服用莲子心。
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