骆驼奶粉的功效和禁忌
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核心功效
增强体质、补充钙质、增强免疫力
简介
骆驼奶粉,是骆驼奶加工而成的奶粉;其含有维生素C、不饱和脂肪酸、铁和维生素B;具有非常高的营养价值。且有提高免疫力、补钙健骨、预防心脑血管疾病的效果。那么,骆驼奶粉有哪些功效和禁忌呢?
骆驼奶粉的功效
1、增强体质
因为骆驼奶粉的营养比牛、羊奶粉的营养更高;其中,含有丰富的蛋白质、脂肪酸,可为机体提供足够的能量,而且还可以促进自身蛋白质的合成,增强体质。此外,还可以辅助糖尿病患者降血糖、稳定血糖。
2、补充钙质
因为骆驼奶粉中含有大量钙元素,并且属于结合钙,易消化吸收。可以及时补充人体所需要的钙质,从而起到补钙健骨的效果。此外,骆驼奶粉中的维生素C含量很高,食用后可预防坏血病;且还能抗氧化,起到很好的美容养颜的作用。
3、增强免疫力
因为骆驼奶粉中富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等多种有益于人体健康的营养成分,且易被人体吸收利用。其中,维生素c可以提高细胞的质量,保持细胞的活跃度,从而提高杀菌能力,进而增强人体的免疫功能。
骆驼奶粉的禁忌
1、胃肠疾病者如果过多饮用驼奶粉,容易加重肠胃负担;出现一些不适症状,建议应谨慎饮用驼奶粉。
2、建议冲泡骆驼奶粉的水温应保持在50~60℃时,通常仅以早晨起床和临睡前喝骆驼奶。这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期,可为人体补充能量。
骆驼奶粉的营养价值
骆驼奶粉的营养价值很高,含有的钾、镁、铁、铜、锰、钠、锌比牛奶粉中的含量高。且驼奶粉对视力很有好处,含有保护性蛋白质;包括维持免疫系统所必需的免疫球蛋白。同时,驼奶粉的脂肪含量低,但总热量和蛋白质含量高。此外,驼奶粉中尼克酸的含量明显高于牛奶粉;且驼奶粉含有比牛奶粉多五倍的维生素C,而维生素C具有抗感染性,对人体健康非常有利。
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