治疗近视的食物 治近视的食物
本文已影响3W人
本文已影响3W人
日常生活中,患有近视眼的青少年,越来越多;而很多食物,有治疗近视眼的作用;那么,治疗近视的食物?
治疗近视的食物
近视和饮食有相当大的关系。预防近视,一定要注意饮食调节,多吃坚果和富含钙、蛋白质、维生素a的食物,中医认为近视更多与肝肾不足、气血不足有关。因此,食用具有养肝明目功能的食物,可以达到预防近视的效果。平时要吃桂圆、枸杞、大枣、黑木耳等食物。水果可以是柑橘。另外,羊肝也是很好的护眼产品。此外,医学研究表明,近视与微量元素硒缺乏有关。近视患者多吃鱼眼或禽眼,可以对本病起到很好的防治作用。
近视眼的原因,一般由遗传和环境因素引起。轻中度近视是多基因遗传,遗传因素占60%。环境因素占40%。高度近视、病理性近视为常染色体隐形遗传。没有办法改造基因。预防和控制近视发展的方法是改善视觉环境。不要看电视、手机、电脑,要休息眼睛,增加户外活动,不要宅在家里,吃均衡的饭菜。早期发现近视眼早期预防控制发展是关键。
生活中,要注意视力的保护,长时间的看书或者从事电脑工作的情况下,要闭目休息一下缓解眼部压力,希望这篇回答能帮助到您!
怎样治好近视眼 近视眼怎么治疗
近视眼吃什么好 治疗近视眼的好方法
近视眼怎么保持视力 近视眼怎么治疗
近视眼需要治疗吗 近视眼是否需要治疗
怎么治好近视眼 治好近视眼的方法
低度近视怎么办 近视治疗方法
近视治疗方案有哪些 治疗近视的方法有哪些
近视眼吃什么食物提高视力
近视眼能治疗吗 近视眼是否能治疗
近视眼吃什么好?治疗近视的食疗法
近视眼食疗方法有哪些 近视眼食疗方法
小学生近视怎么治疗 小学生近视的治疗方法
近视眼能不能治疗好 近视眼能治疗好吗
深度近视怎么治疗 深度近视怎样治疗
激光治疗近视的危害性 激光治疗近视的副作用
眼部刮痧治疗近视 改善眼睛近视的方法
近视吃什么改善视力 改善视力的食物有哪些
中医治疗近视眼的方法 中医怎么治疗近视眼
如何治疗近视散光 近视散光怎么治疗
预防近视的食物
近视眼吃什么对眼睛好 近视多吃这4类食物
治疗儿童近视的方法 治疗儿童近视的方法有什么
叶黄素治疗近视吗 治疗近视用叶黄素吗
怎样治疗散光近视 如何治疗散光近视
近视眼按摩能恢复视力吗 近视的治疗方法
远视近视散光能治疗吗 远视近视散光可以治疗吗
目前治疗近视的方法 目前治疗近视的方法是什么
吃什么食物对近视有好处 近视吃什么好
眼睛近视能治吗 眼睛近视能治疗吗
近视眼怎么办 近视眼怎么治疗