泡脚可以祛除体内湿气吗 泡脚能祛除体内湿气吗
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湿气导致疾病将会出现肢体困重、倦怠乏力、不思饮食、体内分泌物增多、旧疾难以愈合等情况,湿气侵袭人体比单纯的伤风感冒更加严重。那么,泡脚可以祛除体内湿气吗?
泡脚可以祛除体内湿气吗
经常泡脚是可以去湿气的。泡脚时可以加入一些具有除湿功效的中草药,效果会更好。湿气困着于身,会导致身体许多变化,湿气困脾,则出现脾失健运,口舌黏腻,消化不良等。身体中的湿气过多,还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等,可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气,缓解症状。
泡脚,首先能够促进血液循环,促进人体的新陈代谢,泡脚还能通过刺激足部穴位来温经通络,活血化瘀,促使体内积存的湿寒之气排出体外,有利于健康。
湿气重的人也可以选择服用汤药、食疗、艾灸治疗、拔罐治疗等治疗方法;服用汤药可以遵医嘱选择参苓白术散、人参健脾丸等治疗;食疗可以选择薏苡仁、红豆炖煮后每日坚持食用,排出体内的湿气。希望这篇的回答能帮助到您!
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