风湿病人饮食禁忌 风湿病人不能吃什么
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风湿病,的发病率比较高,有可能会导致风湿性关节炎,从而影响到关节健康以及正常生活。如果患上风湿病,需要及时进行规范的治疗,与此同时,在日常饮食这方面也需要多加注意。那么,风湿病人饮食禁忌?
风湿病人饮食禁忌
风湿病患者在饮食方面,尽量避免海鲜、辛辣食物、生冷食品、高脂肪食品和咸味食品等。不能吃海鲜,如扇贝、牡蛎、虾和各种海鱼。不能吃海藻、裙带菜和其他海洋蔬菜。不能吃辛辣的食物,如辣椒,大蒜等。不能吃冷的食物,各种冰镇水果、饮料、生鱼片。高脂肪食物也是风湿病患者需要避免的食物之一,如各种油炸食品或炖肉等菜肴。这种食物通常很油腻,会增加肠胃的负担,还会损害脾脏、心脏和脑血管。不要吃咸的食物,如咸菜、咸鱼等。烹饪时应少放盐,这种食物的含盐量相对较高。如果经常吃,体内的钠离子会增加,加重风湿症状。
在饮食方面要注意营养均衡,合理搭配,可适当地选择,含高蛋白以及易消化和富含钙、铁、锌及维生素的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳,新鲜的绿色蔬菜和深色水果等。选用高蛋白、含纤维素高以及维生素高并且容易消化的食物。合理搭配营养以及适当的烹饪可以满足患者身体对营养以及能量的需要,还可以提高身体的抵抗力,增强患者的抗病能力,有利于身体的康复。
如果遇到疾病症状及时诊治,以免耽误病情,在饮食上也要注意。希望这篇回答能够帮助到您。
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