红茶能降血压吗
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红茶一般不能降血压。
红茶是生活中比较常见的一种饮品,其中含有丰富的胡萝卜素、维生素A以及钙、磷、镁等多种微量元素。喝红茶并不能够降血压,虽然红茶当中含有茶多酚,茶多酚可以缓解情绪,避免情绪过度紧张、焦虑,但是喝茶并没有明显的降压效果。
如果是因情绪紧张等生理因素引起的血压高,一般不需要治疗。如果明确有高血压病,需要积极配合医生选用降压药物治疗疾病,如琥珀酸美托洛尔缓释片、马来酸依那普利片、硝苯地平控释片等。这种药物能够抑制体内的钙离子进入血管壁上的细胞肌肉,促进肾脏的新陈代谢,加速排泄,起到降低血压的作用。
平时要养成良好的生活习惯,低盐低脂饮食。同时适当运动,比如慢跑、骑自行车、打太极等,可以有效地控制血压。如果出现任何不适,请咨询医生。
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