精子质量差能恢复吗 精子质量差可以恢复吗
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精子的质量可以通过做精液分析检查可看出精子质量的好坏。包括精子计数、精子活力、液化时间。那么,精子质量差能恢复吗?如何恢复呢?
精子质量差可以恢复,需要配合一定的治疗,包括饮食治疗、药物治疗、行为治疗等。
①饮食治疗
可多吃含有锌元素的食物改善精子质量差的状况。生活中比较常见的食物有豆制品,动物肝脏,海鲜类食物,有助于提高精子质量。锌元素是精子代谢活动都必备物质,同时也能够增强精子的活动能力。
②药物治疗
针对比较严重的精子质量差患者,此时需要口服药物来恢复,常用的药物有左卡尼丁口服液、葡萄糖酸锌片、五子衍中丸等。
③行为治疗
精子质量差跟个人的行为习惯有关,比如长期纵欲手淫,久坐,熬夜抽烟等,加上精液缺乏营养,生精功能减弱,精子质量自然不好。想要恢复精子治疗,则需要改变自己的不良习惯。
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