西瓜跟柿子能一起吃吗
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西瓜跟柿子通常能一起吃。
西瓜中含有大量的维生素、蛋白质、苹果酸、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种微量元素,具有清热解暑、利小便的作用,促进身体的新陈代谢,还能够刺激肠道蠕动,预防便秘。柿子中含有大量的果胶、糖类、蛋白质、氨基酸、脂肪以及多种矿物质和维生素,具有润肺生津、润肠通便的作用,为机体补充所需的营养物质,增强身体的抵抗力,两者一起吃一般不会出现食物相克的现象。
但是尽量选择在饭后吃,空腹吃可能会形成草酸引起结石的产生。
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